營養飲食

香蕉熟透了變透明黃色了還能吃嗎

香蕉是我們日常生活中非常常見的一種水果, 是很多家庭經常會購買的水果之一。 香蕉具有潤腸通便、促進消化的作用, 是很多便秘和減肥人群的水果首選。 不少人都有過著香蕉買回家後, 若不及時食用, 香蕉熟透後就會變成透明的黃色的經歷, 當面臨這種狀況時, 常常會苦惱, 變成透明黃色的香蕉還可以吃嗎?

一、香蕉果肉變的很軟、中間呈半透明狀說明已經變質, 不能再吃。

二、原因:香蕉變質後就會發生腐爛,各種微生物特別是各種真菌都會在腐爛水果中不斷加快繁殖,並在繁殖過程中產生大量有毒物, 吃了變質的香蕉容易拉肚子, 所以香蕉變質後不能再吃了。

三、香蕉的保存方法:

1、先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨;

2、用清潔的布抹幹水份;

3、把香蕉放進塑膠袋裡, 再放一個蘋果, 儘量排出袋子裡的空氣紮緊袋口, 再放在家裡不靠近暖氣的地方;

4、完成後, 放上十天都不會影響口味和顏色。 PS.香蕉存放溫度在11-13度為佳。

四、注意事項:如果香蕉一旦出現黑斑, 需要馬上食用, 再放置就容易腐爛, 不能食用。

正常情況下外表金黃色的香蕉肯定是熟透的香蕉, 如果外表金黃但裡面的香蕉肉是生的,

這種香蕉肯定是使用了催熟劑的香蕉。 其實, 香蕉都是在青色的時候就被採摘下來, 然後經過長途運輸才能送到消費者手中。 因為熟透的香蕉是根本沒有辦法運輸的。 由於香蕉自身就能產生天然的催熟劑, 所以在運輸的過程中就會慢慢成熟, 根本不需要再噴酒催熟劑, 這種香蕉也是屬於自然成熟的綠色食品。 但是, 當香蕉被送到賣家手裡時, 如果香蕉依然還是青色的, 這些賣家就會沉不氣了, 總是想方設法要把香蕉儘快出手變成現錢。 在這種心理的驅使之下, 無良的奸商就會在香蕉上噴灑催熟劑, 結果就是香蕉的表皮被催熟了, 但香蕉果肉依然還是生的。

買到生的香蕉怎麼辦

把半生不熟的香蕉放入塑膠袋, 再放1~2只熟透的蘋果或香蕉, 把袋口紮緊放在室溫下。 這樣過上幾天後, 成熟的水果就會釋放出有催熟作用的乙烯利, 從而把半生不熟的香蕉催熟, 用這種方法催熟的香蕉也算是自然成熟的健康香蕉。

這種催熟方法不僅僅只適合用香蕉,

也適用於獼猴桃等其它需要催熟的水果。

如果你不是特別急著要吃香蕉, 也可以把香蕉直接放在室溫下, 等過上幾天也就自然成熟了。

如何判斷香蕉熟不熟

正常情況下要判斷香蕉熟不熟只要看外表就可以了, 但對使用了催熟劑的香蕉就不靈了。 現在唯一可以判斷香蕉生熟的方法, 就是購買前偷偷用手輕輕捏一下, 如果捏起來有發軟的感覺就是熟的香蕉。

提醒:沒有成熟的香蕉含有較多鞣酸, 食用後不僅會影響身體對鐵的吸收, 而且還容易引起食用者發生便秘。