拉肚子能吃西蘭花嗎

拉肚子在生活當中非常常見， 比如說飲食不節， 暴飲暴食都容易導致拉肚子的現象， 出現拉肚子腸胃是比較虛弱的， 所以說這時候也是一定要清淡， 避免給已經比較疲勞的腸胃造成負擔， 這時候最好吃一些流食， 也可以適當的吃一些西蘭花， 這是沒有問題的， 西蘭花本身有一定的抗菌作用。

拉肚子能吃西蘭花嗎

以流食為主。 稀飯最好;蛋黃可吃。 熱的營養快線可以喝;山楂可助消化;多喝點湯如雞湯、菜湯， 湯內含有可溶性物質， 好消化吸收;少吃水果菜類如石榴、番茄， 因水果含的有結合水， 不容易將結合水分離出來， 故容易致瀉;不能吃辛辣剌激品;吃點多酶片藥;加點維生素C和複合維生素B。 止瀉藥可用思密達。 如為水瀉， 多為病毒性腹瀉， 西醫辦法少， 最好找中醫， 化錢少， 好得快。 脹氣、肚發涼， 止水瀉， 當天即可見效。

腸炎宜多吃香蕉、西蘭花抗菌

西蘭花和香蕉既有助抗癌又有益心臟。 最新的英國的一項新研究發現， 吃西蘭花和香蕉還能幫腸道抗菌， 降低局部性回腸炎的復發幾率。

用不同果蔬的可溶性纖維進行實驗， 結果發現， 香蕉和西蘭花的可溶性纖維可使大腸桿菌的傳染力降低45%—82%;而韭菜、大蔥和蘋果中的可溶性纖維則不具備這種作用。

因此， 專家認為， 香蕉和西蘭花中的可溶性纖維能幫腸道抗菌， 減輕腸道發炎疼痛、腹瀉、嘔吐等症狀。

西蘭花的食用價值：菜花含維生素C較多， 比大白菜、番茄、芹菜都高， 尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。 另外西蘭花還有增強機體免疫功能， 菜花的維生素C含量極高， 不但有利於人的生長發育， 更重要的是能提高人體免疫功能， 促進肝臟解毒， 增強人的體質， 增加抗病能力。

感染性腸炎的人忌食辛辣生冷油膩及其它刺激性的食物， 但是花椰菜可以吃， 不會導致病情加重。

面對腸炎這個疾病的出現， 我們是一定要高度重視起來的， 積極的去正規的醫院進行檢查和治療的， 千萬不可以耽誤病情。