營養飲食

尖椒茄子包子的做法

不知道有沒有人吃過使用茄子製作餡料包制出來的包子, 想必大家在吃包子的時候, 一般都是使用豬肉製作出來的餡料, 而使用茄子製作出來的餡料口感爽滑, 會比豬肉製作出來的餡料更具有風味。 而為了讓茄子的口感更好, 往往會加入一些尖椒提味, 因此使用尖椒和茄子包包子的方法有哪些呢?

包子餡中的茄子軟糯香滑, 夾雜著辣椒的香味, 口感豐富。 配一上碗小米粥, 健康營養, 吃得還舒坦。 以下詳細介紹製作過程。

具體製作方法

第一步:普通麵粉500克、酵母粉5克。 將酵母粉放入碗中, 倒入適量的清水, 攪拌勻均後靜置10分鐘(水的溫度一定不要超過40度, 否則會影響麵團的發酵)

第二步: 將酵母水緩緩的倒入麵粉中, 邊倒邊用筷子攪拌, 攪拌到盆中沒有多餘的幹麵粉。

第三步:揉成麵團。 然後用保鮮膜蓋上醒發1個小時。

第四步:趁麵團發酵的時候,

開始準備包子餡。 圓茄子1個、尖椒2個、蔥適量、薑適量。

第五步:茄子去皮切成小丁、辣椒切碎、薑切末、蔥切末備用。

第六步:往茄子丁中放入一勺鹽拌勻, 然後醃制20分鐘。 (用鹽醃是要將茄子裡多餘的水份醃出來, 以免包子餡水份太大)

第七步:如圖, 醃出來很多水份。

第八步:用手將茄丁裡的水份攥幹。

第九步:將辣椒末放入茄丁中拌勻, 然後放入1勺鹽、半勺雞精、1勺生抽、1勺老抽、2勺糖攪拌勻均。 然後將蔥末、薑末放在茄丁上。

第十步:鍋中倒入適量的油, 油熱後放入十幾粒花椒, 待花椒爆出香味後關火。 然後將花椒撈出, 剩下的油澆在蔥末上。 然後將盆裡的餡料拌勻。

第十一步:往餡料中放入兩勺澱粉拌勻。

第十二步:淋少許香油拌勻, 包子餡就做好了。

第十三步:麵團發酵至兩倍大小的時候就可以了。

第十四步:將麵團從盆中取出, 揉至表面光滑。

第十五步:把麵團分成大小勻均的小劑子。

第十六步:擀成邊緣薄, 中間稍厚的包子皮。

第十七步:取適量的餡放在包子皮中間, 然後捏成包子形狀。

第十八步:包好的包子放在蒸籠上(蒸籠提前抹些油或墊上油紙), 進行第二次醒發(大概需要15分鐘左右)。 醒發結束後開始蒸包子。 大火燒至蒸鍋冒氣後, 轉中火再蒸十五分鐘。 蒸好後放置幾分鐘再揭鍋蓋取出(以免包子突然遇冷後表皮回縮)。