咽炎吃啥水果好？

一旦患上咽炎的話， 患者會出現很多症狀， 最主要的症狀是咽喉部有不適感， 剛開始的時候咽喉裡面會感覺到幹癢， 情況嚴重的會出現疼痛， 有時候甚至是灼痛感， 當患者大聲說話或者吞咽東西的時候， 這種疼痛感會明顯加重， 還會伴隨著聲音嘶啞等等， 那麼咽炎患者平時吃什麼水果有利於病情的恢復呢？

咽炎吃啥水果好？

1、櫻桃

櫻桃即是食物也是中藥。 櫻桃的果實可起到潤肺利尿， 清熱健脾， 對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C， 可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱， 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

2、楊梅

楊梅含有多種有機酸， 生食可生津潤燥。 對咽喉腫痛， 產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。

3、梨

梨是民間公認的清肺潤喉的水果。 因此治療咽喉炎必吃梨。 梨梨富含水分和維生素C， 是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。

4、荸薺

荸薺可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。 預防流腦， 高血壓， 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。 可將荸薺加冰糖榨汁服用， 還可將荸薺與秋梨同燉後加入冰糖服用， 止咳效果也很好。

5、甘蔗

甘蔗甘蔗能瀉火熱， 解熱止渴， 和中寬膈，

咽喉炎預防保健：

1、預防咽喉炎發作要在咽喉炎的急性期及時治療。

2、預防咽喉炎發作要積極治療鼻、口腔、下呼吸道疾病、包括病牙。

3、勿飲烈性灑勿吸煙， 飲食時避免辛辣， 酸等強烈調味品。

4、改善工作生活環境， 結合生產設備的改造， 減少粉塵， 有害氣體的刺激。 生活起居有常， 勞逸結合。 及時治療各種慢性疾病， 保持每天通便， 清晨用淡鹽水漱口或少量飲用（高血壓， 腎病者勿飲鹽開水）。

5、預防咽喉炎發作要適當控制用聲。 用聲不當， 用聲過度， 長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

6、咽喉炎發作的時候最好不要使用含片， 因為西藥成分的含片含有碘， 中藥成分的含片含有冰片， 這兩種成分都會損傷咽喉的黏膜。 雖然說黏膜能夠重複再生， 但藥物引起的咽喉炎很難醫治。