冰糖雪梨的功效

水果是很常見的， 水果的種類很多， 例如蘋果、梨、香蕉都是很容易購買的水果， 這些水果含有的營養成分較多， 長期吃對自身健康， 也沒有任何損害， 蘋果含有的維生素、氨基酸豐富， 對促進人體消化， 在女性減肥的時候， 都是很好選擇， 那梨水分大， 也是很好選擇， 冰糖雪梨的功效都有什麼呢?

對冰糖雪梨的功效都有什麼呢， 在對這個食物上， 很多人不太瞭解， 它以梨、冰糖為主要材料， 這些材料對人體健康， 都是沒有任何損害， 可以放心選擇。

冰糖雪梨的功效：

補中益氣， 和胃潤肺， 止咳化痰。 功效：養陰生津， 潤肺止咳。 主治：肺燥咳嗽， 乾咳無痰， 咯痰帶血。

雪梨味甘性寒， 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等， 具生津潤燥、清熱化痰之功效。 《本草綱目》記載， 梨者， 利也， 其性下行流利。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 現代醫學研究證明， 梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

冰糖燉雪梨

原料：雪梨2個， 冰糖適量。

冰糖燉雪梨的做法：雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內， 加少量清水， 燉30分鐘， 便可食用。

冰糖燉雪梨的功能：清心潤肺， 清熱生津。 適合咽幹口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。 秋天氣候乾燥， 一般兒童可作日常飲品

通過以上介紹， 對冰糖雪梨的功效都有什麼， 也是有著一些認識， 它在改善人體咳嗽上， 都是有著很好效果， 所以對它的選擇， 都是可以放心進行， 而且對這樣食物製作上， 按照以上方法進行最佳， 使得味道獨特。