營養飲食

鮑魚汁的家常做法是什麼

鮑魚是非常珍貴海產品, 鮑魚的肉質非常嫩, 吃起來口感也是非常不錯的。 鮑魚的價格偏高, 但是很多人都喜歡吃鮑魚, 這和鮑魚的味道以及營養都有關係。 鮑魚汁顧名思義是鮑魚製成的湯汁, 可以配合食物調味。 鮑魚汁的製作比較講究, 在家也可以自己製作, 相對來說也比較簡單。

1.做法

幹鮑魚先用冷水浸泡兩天, 再用溫水浸泡至稍漲, 然後清洗乾淨, 用二湯3000克, 加少許橙紅色素和食粉煲約兩小時後撈出;火腿、豬瘦肉、豬皮、老雞、雞爪飛水後洗淨;老薑、幹蔥頭洗淨拍破, 與香蔥一同入油鍋中炸至幹香後, 撈出夾入竹網笆中。 不銹鋼桶用竹筷墊底, 放入竹網笆, 再放入火腿、豬瘦肉、雞爪、豬皮及鮑魚, 注入剩餘的二湯, 用猛火燒沸後, 調入蠔油、花雕酒及適量冰糖、飴糖、老抽、雞粉, 蓋上蓋, 用小火煲8至10小時, 至鮑魚發透時, 將其撈出, 潷出湯汁(此時約剩8千克),

用紗布過濾後即得鮑汁。 將鮑汁盛入容器中, 晾涼後加蓋存放于冷櫃中, 供隨時取用。 鮑魚汁的用途, 由於鮑魚汁濃縮了鮑魚的鮮香之味, 可用來撈麵條、淋在飯上或炒時蔬, 吃起鮮味濃郁, 別有一番滋味。

2.鮑汁蘑菇雞湯

老雞半隻(可請肉鋪先去皮去油),或用竹竹絲也可(膠質很多)。

鮑汁蘑菇一把, 薑少許, 鹽少許, 老雞洗淨氽燙一下另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入, 待水開後再轉小火煮3~4小時, 鮑汁蘑菇才會軟且入味, 上桌前再放鹽即可。 由於鮑魚汁本身就具鮮味, 所以根本無須再加什麼味精, 花椒之類的調味料了

3.鮑汁燒豆腐

原料:鮮蝦(去皮)、口蘑、內脂豆腐、菜心(沒買到菜膽, 逐用菜心代替)

調料:鮑汁、蘑菇精。 用氽過水的菜心圍邊, 豆腐切塊擺盤。 鍋內加點調料油, 放鮑汁炒炒, 下口蘑和蝦仁炒炒加水煮, 最後加點濕澱粉勾芡。 將煮熟的口蘑蝦仁擺盤, 並將剩下的汁澆在豆腐即成。