西瓜汁熱量

在炎熱的夏天， 為了緩解炎熱人們會選擇喝一些冰涼的飲品來降溫， 西瓜是專門為夏天而存在的水果， 所以西瓜汁是人們在夏天最喜歡喝的飲品， 西瓜汁不僅冰涼解渴， 而且維生素含量十分豐富， 對人體是很有益的， 但凡是食物都會有一定的熱量， 由于西瓜汁熱量很低， 所以能夠解暑， 那么西瓜汁的熱量是多少？

1.清熱解暑 西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖， 可有效補充人體的水分， 防止因水分散失而中暑。 同時， 西瓜還可以通過利小便排出體內多余的熱量而達到清熱解暑之效。

2.補充營養 西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，

3.美容， 抗衰老 西瓜汁猶如人體的清道夫， 能排除體內代謝產物， 清潔腎臟及輸尿管道， 同時還可激活機體細胞， 達到美容及延緩衰老的功效。

4.幫助蛋白質的吸收 現代研究發現， 西瓜汁中含有蛋白酶， 可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質， 以幫助人體對蛋白質的吸收。

5.利尿降壓， 治療腎炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿， 西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。 西瓜含有少量鹽類， 對腎炎有特殊的治療效果。

6.預防疾病 西瓜翠衣(西瓜皮)營養十分豐富， 含葡萄糖、蘋果酸。 枸杞堿、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等，

7.治療咽喉及口腔炎癥 以西瓜為原料制成的西瓜霜有消炎退腫之效， 吹敷患處， 可治咽喉腫痛， 口舌生瘡諸疾。