營養飲食

孕婦可以吃果丹皮嗎

女性在懷孕的時候, 要注意的問題比較多, 這樣對女性身體和胎兒發育, 有著很好的保護作用, 很多女性在懷孕的時候, 依然是很平時一樣, 這樣對胎兒發育影響是很大的, 那在懷孕的時候, 女性要注意自身飲食, 對一些不能吃的時候, 都是不可以選擇的, 那孕婦可以吃果丹皮嗎?

很多人對孕婦可以吃果丹皮嗎並不是很瞭解, 果丹皮具有開胃的功效, 在平時吃的時候, 對人體健康沒有任何的損害, 那女性懷孕的時候, 是不是可以選擇它呢?

孕婦可以吃果丹皮嗎:

孕婦可以吃果丹皮, 但不是不可多吃

果丹皮主要是山楂做的, 孕婦不可多食酸性食物

很多女性懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。 酸味能刺激胃液分泌, 提高消化酶的活性, 促進胃蠕動, 有利於食物的消化和各種營養素的吸收。 所以, 准媽媽喜食酸性食物是符合生理及營養需要的。 然而,

准媽媽食酸應講究科學, 如果酸性食品吃得過多, 超過了鹼性食品, 體內危及寶寶。 最近幾年國外研究發現, 酸性藥物是導致畸形兒的“兇手”之一, 在最危險的致畸藥物中, 80%是偏酸性的, 其餘是中性, 而無一是鹼性的。 同時科研還發現, 懷孕的最初半個月內, 吃過多酸性食物, 服酸性藥物最危險。

孕婦吃果丹皮的好處

1.果丹皮酸甜可口, 有助消化。 果丹皮含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等, 還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質, 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

2.降壓。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分, 具有顯著的擴張血管及降壓作用, 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

以上就是對孕婦可以吃果丹皮嗎詳細介紹, 女性在懷孕的時候, 對果丹皮的選擇也是要適量的進行, 這樣的食品不能過多的吃, 否則對女性身體沒有任何好處, 少量的吃果丹皮, 對調理女性身體血壓效果非常不錯。