營養飲食

醋泡鮮薑有哪些做法?

醋泡鮮薑, 是一道比較常見的美食, 在做的時候需要把生薑切成薄片狀, 然後放在醋中浸泡, 一般需要放在冰箱中冷藏, 這樣才可以避免壞掉, 製作的方法也是非常簡單的, 所以在平時很受歡迎的。

醋泡薑的做法

1.先把生薑切成薄片。 最好使用鮮姜, 鮮薑有非常好的藥用功效, 還可以增強血液迴圈、促進消化。 薑片不用切得太厚, 但一定要切得均勻。

2.把切好的薑放到瓶子裡, 隨後把米醋倒入瓶裡,

注意, 這個瓶子一定要洗乾淨, 瓶子裡面不能有油, 以免生薑變質;米醋一定要沒過薑片, 不能讓薑片露出來, 隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。 一周以後就可以每天吃2~4片鮮薑, 有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。 治胃寒的簡單良方, 一試果真效果不凡。 此方如下:優質陳醋500毫升、老生薑100克。 將醋倒入有蓋的容器裡, 將生薑洗淨切片, 放入醋中, 浸泡兩天后即成。 胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次, 每次2~3片, 5天為一個療程。 醋泡生薑可治胃寒

醋泡薑, 好吃又健康 醋泡生薑能促進血液迴圈, 治感冒, 增加抵抗力。

也有輔助治療關節炎的作用。 醋泡薑功效:辛溫解表, 適用於風寒感冒製作方法:將整塊姜浸於老陳醋中, 至少一個星期即可食用。 食用方法:吃薑2-3塊, 喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次

生薑醋泡腳治失眠

每晚睡覺前, 用三大片生薑加入小半盆水中, 煮沸後加醋一勺, 待水溫適宜, 浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。 連續泡腳半月後失眠可愈。