矽肺患者如何練氣功

矽肺是由於長期吸入游離二氧化矽粉塵微粒所引起的、以影響呼吸功能為主的塵肺病， 是危害最嚴重的一種職業病。 其主要病變為肺實質的結節形成和廣泛纖維化。 國內外專家學者對矽肺的治療都進行了大量嘗試， 但均無滿意療效。 氣功療法作為治療矽肺的一種嘗試， 近年來逐漸引起了人們的關注。 臨床觀察發現， 氣功鍛煉可有效地改善矽肺患者的全身症狀和呼吸系統功能。

咳嗽、咳痰、胸痛、氣喘是矽肺的四大症狀。 學練氣功三個月後， 這些症狀明顯好轉， 具體表現為咳嗽減輕， 咳痰減少，

胸痛消失， 氣喘好轉。 除呼吸系統症狀好轉外， 還伴有全身情況的好轉， 如食欲增強， 腹脹消失， 睡眠好轉， 疲乏倦怠感消失， 感冒次數減少， 感冒後引起肺內感染程度明顯減輕等。 肺功能測定， 發現肺最大通氣量31 %， 平均從60升/ 分鐘增加到83.4升 /分鐘。 肺活量和第一秒時間肺活量也顯著升高。 化驗檢查發現矽肺患者比較特異的指標銅蘭蛋白也發生了顯著的變化。 尤其是顯微鏡檢查血液中的白細胞， 發現過度老化成熟的中性粒細胞（有 7— 8個分葉）明顯減少， 反映了機體再生機能的旺盛。 所有上述效果， 是以往長期的藥物治療所見不到的。 充分顯示了氣功療法的優勢。

分析氣功治療矽肺的結果， 並不是說通過氣功鍛煉可以排除肺內的矽結節和消除纖維化改變。

氣功療法的作用在於調整了全身各系統的功能狀態， 在全身情況好轉的基礎上， 呼吸系統本身的症狀得到了改善。 這進一步體現了氣功心身同練的特點， 體現了中醫的整體觀念。

可以選用的氣功功法有：站樁功、吐呐功、氣功太極十五勢、自我經穴導引法等。 患者可根據實際情況選擇適當的功法， 以整體鍛煉為主， 綜合運用調身、調息、調心三類練功手段， 掌握練功原則， 堅持長期鍛煉， 逐步改善呼吸機能， 增強體質， 達到防治疾病的目的。