中醫體質與膏方養生怎麼做

中醫的養生手段， 成為了一個備受關注的話題， 因為中醫重在調養， 它不像西藥會給我們身體帶來一些刺激， 會刺激我們的腸胃， 有些人在使用了一些藥物之後， 就會造成身體上的肥胖， 這就是刺激作用， 那麼中醫體質魚膏方養生方法， 最有效的避免了它的副作用， 是一種因人而異的治療， 下面就讓我們瞭解一下， 中醫體質與膏方養生方法怎麼辦。

何謂膏方?

近代名醫秦伯未的《膏方大全》載：“膏方者， 蓋煎熬藥汁成脂液， 而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也， 故俗稱膏滋藥。 ”

膏方， 又名膏劑， 以其劑型為名， 屬中醫裡丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。 由醫生根據患者的體質特徵、疾病性質， 選擇單味藥或多味藥組方， 將藥方中的中藥飲片經浸泡， 多次煎煮， 濾汁去渣， 加熱濃縮， 再加入某些輔料， 如阿膠、紅糖、蜂蜜等， 收膏成較濃稠的半流質或半固體的膏劑，

具有平衡陰陽、調和氣血、扶正祛邪、培補五臟之效。

一人一方， 辨證施治

成品膏方“千人一方”， 因價低便捷， 口感較好， 廣受熱捧， 很多人把它當作保健品吃， 然而， 如果盲目服用， 不適合自身體質， 則會對脾胃、臟器等造成負擔， 反而對身體有害。 處方膏方則是具有針對性的“一人一方”， 在中醫辨證施治原則的指導下， 醫生根據患者的體質、臨床表現等， 嚴格配伍， 療效全面且見效快。

膏方進補， 非人人適合

秋冬膏方進補， 主要適合以下幾類人群：1.亞健康人群：沒有疾病的困擾， 但長期處於高壓狀態下， 身體虛弱， 精力不足。 服用膏方可改善體質， 提高抗病能力， 增強身體機能， 預防疾病發生。 2.慢性病患者：長期患有慢性病如心腦血管系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、血液系統疾病、過敏性疾病、風濕系統疾病等都可服用膏方調治，

可調整體質， 控制、減少疾病的反復發作， 減輕病情。 3.老年人群：老年人氣血運行不暢， 髒氣衰弱， 服用膏方調理， 可補益氣血， 增強體質， 延緩衰老， 減少疾病的發生。 4.體弱多病， 大病、久病後康復期患者：此類人群多體質偏弱， 膏方可補正扶弱， 促進病體康復。

服用膏方前， 一般需要服用“開路方”， 可理氣化濕， 運脾健胃， 利於膏方吸收。 服用期間應忌食油膩、辛辣、生冷之物;若膏方中含有人參、黃芪等藥材， 應忌食蘿蔔;因茶葉能解藥性， 不宜喝濃茶。 以滋補強身為主的膏方應選擇空腹服用， 可使藥物快速吸收;如空腹服用腸胃不適，

可改為半空腹服用;病在上焦， 宜飯後15-30分鐘服;病在下焦， 宜飯前1小時服;補心脾、安心神、鎮靜安眠的膏方宜睡前服。

以上就是對於中醫體質與膏方養生方法做出的詳細解答。 中醫的養生方法得到了大家的歡迎， 但是在使用的過程當中， 也應該根據自身的狀況來選擇， 不要盲目的去亂使用中藥， 雖然中藥有效， 但是也要對症下藥， 希望大家對於這樣的方法， 可以引起足夠的重視。