營養飲食

孕婦能吃甜酒嗎?甜酒雖好要注意這些

孕婦懷孕以後, 對於一些食物也是比較嘴饞的, 尤其是南方地區會經常吃甜酒, 孕婦在平時如果因為懷孕期間不能吃而比較嘴饞, 那這個時候其實大家要注意孕婦也是能夠吃堅果的, 孕婦每天喝幾小杯的酒是可以的, 但是要針對懷孕四個月以後的孕婦, 另外就是如果有流產先兆或者是做胎不穩的症狀, 不要去喝甜酒了。

南方有些地區的民俗:讓孕婦每天喝上幾小杯自醇的糯米酒, 據說可“壯胎兒”, 被母體等。 實際上, 糯米甜酒也是酒, 也含有酒精。 而孕婦攝入過多的酒精, 約有30-40%的胎兒會發生不同程度的畸形或缺陷。 常見的有大頭畸形、智力低下、心臟或四肢先天畸形等。

這是因為酒精隨孕婦的血液迴圈到達胎盤。 胎盤對酒精又沒有吸收能力, 酒精就會通過胎盤進入胎兒體內。 在胎兒體內, 酒精會影響細胞的分裂過程進而影響胎兒的大腦或其它器官的發育, 導致各種畸形發生。

對於母體來說, 懷孕期肝臟、腎臟的功能負擔加重, 而酒精在體內主要是通過肝臟的降解, 由腎臟排出體外。 因此在懷孕期間攝入酒精, 無疑會加重肝臟和腎臟的負擔, 再者, 酒精對孕婦的神經和心血管系統也是有害無益的。 所以, 糯米甜酒同樣也含有酒精, 雖然含量少, 但也會對孕婦和胎兒造成損害。