營養飲食

牛肉炒白菜的做法

牛肉大家都知道是非常容易熟透的, 因為牛肉必須要保證, 盡可能的不要全熟, 也要注意不能煮的時間太久, 否則的話會導致牛肉裡面全部都會結成硬塊, 這樣不僅僅會咬不動, 塞到牙齒裡面很難弄下來, 牛肉炒白菜在做的時候, 為了保證牛肉的口感, 可以學學這樣去處理牛肉。

牛肉白菜煲

材料

牛肉一大塊, 大白菜半棵, 韓國泡菜一些, 小半碗就行了

做法

步驟1:牛肉為了煮的比較爛, 最好切大塊去煮, 我這裡切了兩塊。 把切塊的牛肉先放到鍋中, 水開後去血水。 然後鍋中放蔥結, 八角幾個, 薑片, 花椒, 料酒, 大火燒開轉小火, 用我這樣的鍋去煮牛肉, 最起碼要一個半小時才會爛的, 如果用高壓鍋估計20分鐘就好了吧。 筷子能插破牛肉, 說明就煮的差不多了, 可以撈出來了。

步驟2:把煮好牛肉切塊, 順便把白菜切塊, 買來的泡菜也切塊。

步驟3:鍋中放底油,

油微熱放蔥段, 薑片, 幹紅辣椒爆香。 放牛肉加入醬油, 鹽, 料酒煸炒幾分鐘, 倒入切好的大白菜, 少加點鹽煸炒出水。

步驟4:為了好吃我們還是要不怕麻煩, 得換個砂鍋小火去煨它的。 砂鍋里加點煮牛肉的湯, 把煸好的牛肉白菜倒入砂鍋中。 把切塊的泡菜放進去, 其實泡菜加進去味道酸酸辣辣的, 還真不錯, 但不要加太多, 會把大白菜味道搶走的。

步驟5:然後就大火少開, 小火煨個15到20分鐘, 其實做這樣一個菜, 步驟還是蠻多的, 但真的不難做。 秋天到了, 天也涼了, 大家有空的話可以花時間好好的補一補身體的。

牛肉粉絲白菜沙鍋

材料

熟牛肉100g, 白菜200g, 粉絲100g, 高湯、醬油、白糖、味精、雞精、蔥花、辣油、麻油各適量。

做法

1、牛肉切片, 白菜焯水備用。

2、炒鍋放辣油、牛肉片、白菜一起煸炒, 再放入高湯、粉絲、醬油、白糖、味精、雞精燒開, 倒入沙鍋中再燒3分鐘, 放麻油、蔥花即可。

操作要領

此菜要突出辣味和香味。

牛肉、白菜、粉絲三者要燒爛, 三味合一。

辣白菜牛肉湯

材料

辣白菜, 醬牛肉幾片, 粉條, 蔥花, 薑末

做法

1.把粉條放入燒開的熱水中煮;

2.等粉條煮到八成熟時, 放入辣白菜, 別忘了把辣白菜的湯也倒入一些;

3.煮五分鐘後, 加入牛肉片、蔥花、薑沫再煮五分鐘;

4.最後加入適量的鹽、雞精、胡椒粉調味, 關火後再滴幾滴香油就大功告成了。