夏季吹空調要注意這6件事 做好保濕多喝水

寶寶吹空調注意事項

1、小兒皮膚嬌嫩， 出汗較多， 服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點， 以淺色的純棉或純針織品為宜。

2、開空調每6～8個小時應通風換氣， 最長也不要超過12小時， 每次換氣20～30分鐘。 尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺， 在睡覺前應該換一次氣。 開空調的房間可以開一道小窗， 有利於空氣交換。 換氣時不想關空調可以把空調製冷溫度調至最高。 大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題， 可在室內裝空氣淨化機， 以改善空氣品質。

3、晚上睡覺要給寶寶蓋好被子， 不要太厚， 要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。 如果孩子習慣性踢被子， 可以用床套給小孩做一個睡袋。 用規格為2m×1.5m的床套， 長的一邊對半折， 即1m×1.5m;在頭部留口， 兩邊分別縫上拉鍊即可。

4、大約每隔半個月， 家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜)，

5、每天至少為寶寶測量一次體溫。 父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害， 也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處於較低， 並減少寶寶每日活動量。 其實， 少量的出汗是有利於寶寶身體健康的。 讓寶寶勇敢面對各種自然環境， 在陽光下適量運動， 可以增強寶寶的意志品質， 為以後適應集體生活做準備。