怎麼頭皮按摩比較好？

大家在洗頭髮的時候有沒有注意自己頭皮的感覺， 有沒有覺得怎樣舒服?怎樣不適?其實頭皮的按摩是非常重要的。 由於它離我們大腦是最近的， 頭皮舒服也就相當於我們的頭舒服， 頭舒服了也就不會出現頭暈眼花的現象， 那麼頭皮如何按摩就成了關鍵的問題。

抓。

頭皮按摩的時候， 記得十指微彎併攏， 然後放在自己的頭皮處， 然後以向外擴散狀抓自己的頭皮， 然後再自然合起來， 繼續這樣的重複的動作。 這個動作抓起來面積大， 能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。

搓。

搓這個就要用到指腹的地方了。 把兩手的五指分別微彎併攏， 然後插入頭髮中， 感覺到指腹觸碰到頭皮， 然後前後左右地對頭皮進行按摩， 這個你會感覺到頭髮根有被你搓到， 不用擔心， 這種的， 會讓頭皮發熱， 有很大的功效作用。

揉。

揉這個， 是把手握成拳， 然後用虎口處， 兩手的虎口處按到頭髮上，

點。

有一種按摩的方法， 大家可能都試過， 有時候頭疼的時候， 用十指指尖去敲打， 會有一定的作用的。 所以， 這個時候， 也可以用十指的指尖去點抓打自己的頭皮， 也會收到很好的效果的。 記得， 敲的時候， 最好是短指甲。

敲。

敲這個動作相信大家在美容院裡都有見識過， 當然你自己可能做不到， 所以， 可以請自己的朋友來幫助。 雙手拿掌， 然後用兩手的小指整根去敲打自己的頭髮， 這樣， 會讓你的頭髮有一種新生的感覺。 效果特好， 否則美容院也會專有這樣的指法了。

通過以上抓、搓、揉、點、敲五點要點， 這也是很多美容院需要的手法， 大家可以想像如果我們以及學會後， 是可以節省多少費用。 再想像一下， 如果我們能把手法發展為專業的， 不僅自己可以按摩， 也可以為家人按摩， 大家學習一下吧。