黃精玉竹粉功效

由於現代人的身體越來越差， 亞健康這種狀況存在的越來越普遍， 所以不少人在自己上了年紀之後， 都會選擇吃一些保健品來達到養生的目的。 而黃精玉竹粉就是一種常見的保健品， 它主要是使用黃精和玉竹這兩種中藥材製成的， 因為黃精和玉竹都比較少見， 所以它的保健功能也相對較好。 但是黃精玉竹粉究竟有怎樣的功效呢?

黃精味甜性平， 能補氣養陰、健脾潤肺益腎。 經研究， 黃精中含有的多糖、氨基酸及皂苷等活性成份， 作為保健滋補品堅持服用， 能有效提高身體免疫力、降低血脂血糖、預防動脈粥樣硬化、提高記憶力、改善腦部功能延緩衰老。

玉竹味甜， 性偏寒， 主要功效是潤肺養胃、生津止渴， 對於陰虛感冒、熱病陰傷、糖尿病等有一定的治療作用。

黃精玉竹功效與作用

黃精和玉竹的植株形態很相近， 只是黃精植株要比玉竹的高。 兩者均是根莖入藥， 黃精的根莖為塊狀、圓錐形雞頭狀或連珠狀、扁薑狀， 而玉竹的根莖為圓柱狀有環節， 只有小指粗細。 黃精玉竹同吃， 能互補功效， 對於滋陰潤燥止咳有明顯的緩解作用， 也都能降血壓和增強心血管功能作用。

以上就是黃精玉竹的功效作用介紹了。

黃精玉竹食用禁忌

黃精無論是食用還是藥用， 都不宜使用生的根莖， 需要先經過蒸制， 其中以蒸制5次以上的效果更佳。 蒸制後的黃精營養物質比生品增加， 也有利於人體吸收。 因蒸制後的黃精含有較高的糖份，

以上就是黃精玉竹的功效作用介紹了。 再好的東西， 如果食用過多， 或食不對症， 反而會影響身體健康， 所以大家在食用黃精玉竹的時候一定要科學適量， 以發揮其最大功效。 感謝您的閱讀。