營養飲食

蠔油紅燒肉做法有哪些

在生活中, 很多的人群都喜歡吃肉食, 因為肉食中含有的熱量以及脂肪都非常的多, 食用后可以提高個人的體質, 但是長期過量食用也容易誘發一些疾病的, 所以大家一定要適度食用, 紅燒肉這道菜品的做法非常多, 有的人喜歡用耗油來對其進行制作, 那么蠔油紅燒肉做法有哪些呢?

第一, 蠔油紅燒肉做法有哪些呢?主料:豬肉、糖、蠔油。 輔料:鹽、醬油、八角、花椒、蔥、姜、適量水。 制作方法、豬肉洗干凈后切成方塊;鍋里加水煮開后, 把肉放進鍋內煮開, 繼續煮5分鐘, 看到有血水煮出來后關火, 用涼水繼續清洗干凈;然后繼續炒到肉把蠔油吃掉再關火;把上好色的肉放入高壓鍋內, 加入鹽、醬油、八角、花椒、蔥、姜、適量的水, 蓋好蓋子開始記時, 大約需要20分鐘, 要根據肉的多少來定。 貼士:豬肉要選五花肉和瘦肉相結合。 上色過程要有耐心, 小火炒糖色。 加水一定要注意不能太多,

因為高壓鍋本身就省水。

第二, 豬肉洗干凈后切成方塊, 鍋里加水煮開后把肉放進鍋內煮開, 繼續煮5分鐘, 看到有血水煮出來后關火, 用涼水繼續清洗干凈, 洗凈后的肉要控干凈水待用, 此時我把鍋里加入一點點油, 不要等油熱起來,

就把糖放在鍋里炒, 要注意一時也不能停的炒, 直到看到糖的顏色由白色變給紅色, 然后慢慢的沒有了汽泡, 此時把肉放入鍋里繼續炒, 真到看到所有的肉全都上色完成, 加一點點蠔油味道會更鮮的,然后繼續炒到肉把蠔油吃掉再關火, 把上好色的肉放入高壓鍋內, 加入鹽、醬油、八角、花椒、蔥、姜、適量的水, 蓋好蓋子開始記時, 一共需要時間大約是20分鐘左右, 這個要根據肉的多少來定。

蠔油紅燒肉做法有哪些?將買回來的五花肉清洗干凈之后切小塊。 煮鍋放水然后將姜蔥和五花肉放入燒開, 準備蠔油。 將煮熟的五花肉撈起, 沖洗干凈。 炒鍋放入適量的水加少許蠔油拌均勻。 然后放入煮熟的五花肉和姜塊大火燒開改中火。 燒到五花肉合適自己口感了大火收汁即可。