營養飲食

決明子和荷葉泡水喝的功效有哪些?

決明子荷葉泡水喝, 可以起到很好的清熱明目以及潤腸減肥的效果, 所以在生活當中很多人也會利用它説明自己減肥, 但是需要注意, 如果脾胃虛寒以及脾虛泄瀉者不能夠服用。

一、功能:

清熱明目, 潤腸減肥。

決明子主要有清肝,明目,通便之功效。 多用於治風熱赤眼, 青盲, 雀目, 高血壓, 肝炎, 肝硬化腹水, 習慣性便秘。

二、決明子飲用注意事項:

決明子藥性寒涼, 有泄瀉和降血壓的作用,

不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。 此外, 決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物, 長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

三、決明子適宜搭配:

枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花

2.現在的荷葉茶配方都升級了, 口感更好, 效果更佳, 主要成分有:荷葉,

決明子, 貢菊, 山楂, 喝荷葉茶主要是健康減肥, 但是也不能缺少運動。