女人衰老的原因有哪些？
你想衰老嗎， 答案肯定是不， 而為了有效避免女人過快衰老， 瞭解女人衰老的原因就很重要。 首先女人衰老是自己導致的， 如果每天都是垂頭喪氣沒有精神， 那麼皮膚就會沒有光滑， 而情緒也影響皮膚快速更替的進程。 第二時常熬夜， 熬夜會導致日常平均睡眠嚴重不足， 這樣皮膚表皮細胞缺少活力， 看起來也就老了。 第三， 時常暴曬于陽光下， 如果紫外線吸收多了， 皮膚暗沉， 變黑， 還會引發皮膚癌細胞。
1整天愁眉苦臉庸人自擾。 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養， 臉上的皮膚乾枯無華， 出現皺紋， 同時還會加深面部的“愁紋”。 笑一笑， 十年少。 情緒穩定對內分泌平衡十分重要， 擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的， 其實也並不只是一種心理上的印象。
， 2熬夜。 熬夜是皮膚保健的大敵， 睡眠不足， 會使皮膚細胞的各種調節活動失常， 影響表皮細胞的活力。 所以每天至少要睡8個小時， 如果低於這個水準， 可要對自己的健康指數重新估計。 而一個香甜的好覺， 則可以消除皮膚的疲勞， 使皮膚細胞的調節活動處於正常， 延緩皮膚的老化。
3經常曝曬。 吸收過量的紫外線壞處多多， 輕則令皮膚變黑變粗， 重則可導致皮膚癌， 而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。 因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和
膠原蛋白， 致使面部皮膚變得鬆弛無光澤， 出現皺紋。 所以， 要養成使用優質防曬品的好習慣。
