瘦瘦果泡水有禁忌？怎麼泡呢？

現代人對於減肥非常的熱衷， 因為減肥是讓人獲取優美身材曲線的唯一方法， 而且肥胖會給人們的健康帶來極大的為好， 造成一系列嚴重的健康問題出現， 例如糖尿病、心腦血管疾病等等都是對人威脅較大的疾病， 而不少人利用瘦瘦果來實現減肥的願望， 下面就來看看瘦瘦果泡水有禁忌？怎麼泡呢？

瘦瘦果泡水減肥是沒有任何禁忌的， 人們可以按照以下的製作方法來泡制：

1、【備杯子】準備一個乾淨的杯子或玻璃茶具， 用400ml的杯子；

2、【純飲】投入適量瘦瘦果茶片1-2片， 或一次2-4克；

3、【搖香】注水至杯子1/3處， 輕搖茶湯以喚醒花茶內質。

3、【沖泡】尤其適合夏季飲用， 開水沖泡加入開水(95℃)或85℃左右；

4、【沖泡小秘訣】約8分滿， 浸泡3-5分鐘， 即可趁熱飲用；或將開水慢慢注入杯中， 將水澆在瘦瘦果上， 蓋上杯蓋， 靜等6-10分鐘。

5、【續杯】可以續杯2~3次， 一天喝5次左右， 可以冰鎮， 不能隔夜。 或每次品飲剩下1/3茶水時續水， 確保每泡濃淡均勻。

6、【調味】可適當放入甜菊葉調整口味。

7、【注意】沖泡切記一次投放過多， 建議少量添加調整到適合個人口味為佳。

瘦瘦果適宜人群：

1、營養不均衡人群；

2、適宜單純性肥胖人群；

3、長期坐立不運動易發胖人群；

4、不適宜減肥產品副作用的人群；

5、需要控制體重保持身材苗條的人群；

6、熬夜加班傷身導致的膚色暗沉、咽喉腫痛；

7、色斑、皺紋加深、面色蠟黃等氣色不佳人群；

8、體內毒素、腸胃問題、便秘、口臭等腸胃不好人群；

9、服用減肥藥品、機械、節食、運動等方法減肥後反復人群；