草魚怎么做好吃
清蒸草魚
①制做方法:將初加工的魚洗凈, 擦干水分, 用鹽6克把魚里外擦遍, 并在魚體上撒一些味精和料酒, 魚腹內放入蔥、姜, 入蒸籠用旺火蒸約8分鐘左右即熟。 淋上香油, 香菜 放在魚的頭尾部或魚腹背兩側皆可。
②特點。 此菜講究火候, 清淡適口, 風味別致。
③技術關鍵。 準確掌握時間和火力。 火力小, 時間不夠, 魚肉易腥且不熟;火力大, 或超時魚肉脫水嚴重, 肉質老。
紅燒草魚
主料:草魚
輔料:豬里脊、香菇
調料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、濕淀粉、香油、食用油
做法:
1、將草魚去內臟清洗干凈, 在魚的身上切成“井”字, 涂上鹽稍腌制一會兒, 蔥、姜、蒜洗凈切成末, 香菇洗凈切成絲, 豬里脊肉切成絲;
2、坐鍋點火放入大量油, 油至六成熱時, 將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油;
3、坐鍋點火, 鍋內留余油, 倒入蔥末、姜末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒, 加入鹽、雞精、白糖、草魚、生抽、胡椒粉、香油,
提示:在燒魚的過程中, 盡量減少翻動, 為防煳鍋可以將鍋端起輕輕晃動, 這樣魚不易碎。
軟溜草魚段
材料:草魚中段 *粉絲1包 *麻油少許*蔥末、姜末、蒜末、辣椒末、蝦米末各2大匙
調味料:酒1大匙 *醬油2大匙 *糖4大匙 *黑醋6大匙 *鹽、胡椒粉各少許 *水6大匙 *太白粉1大匙
作法:
1、草魚由腹部切開成兩半, 每片再斜切成6片, 再用少許酒和鹽腌10分鐘。
2、粉絲先入冷水中泡軟, 用開水燙熟, 瀝干后拌入少許麻油及鹽, 墊于盤底。
3、鍋中水燒開, 放入蔥、姜、酒及魚片, 蓋上鍋蓋、熄火, 燜燙4分鐘, 取出置于粉絲上。 起油鍋, 用3大匙油爆香蔥、姜、蒜、辣椒及蝦米末, 沿鍋邊熗酒, 再放入調味料燒開, 淋在魚片 上, 最后撒些香菜盛出, 趁熱食用。
奶油草魚
原料:草魚1條、奶油汁少許、芝士碎少許。
配料:新鮮的時令蔬菜、面粉、鹽、胡椒粉。
做法:
1、將草魚去鱗剔骨, 剔好的肉用鹽、胡椒粉略腌。
2、將腌好的魚蘸上干面粉, 入油鍋煎成金黃色。
3、將煎好的魚碼放在盤中, 澆上奶油汁, 魚頭魚尾不用煎, 直接碼上即可。
4、魚烤至表面奶油汁微變色后撒上芝士碎, 繼續烤至芝士變成金黃色為好。
5、在魚的周圍, 碼上黃油炒的時令蔬菜, 或配上洋白菜卷均可。
砂鍋魚片
材料:草魚肉片 8兩(頭或腹)、包心白菜 1個(12兩)、竽頭 1個(8兩)、乾金針 1/4兩、香菇 3朵、炸油 2杯、鹽 2茶匙、水 3杯、油 2杯。
作法:
1、白菜洗凈, 切大片, 用油炒軟置砂鍋中。
2、竽頭去皮洗凈切1方寸方塊, 置油鍋中炸熟入砂鍋。
3、金針、香菇泡開后, 金針打結, 香菇切絲。
4、魚片、金針、香菇及(1)料放入砂鍋中, 燉煮30分鐘即可。
油淋草魚
材料:草魚 1條(1斤)、蔥 5支(切絲)、姜 6片、鹽 1茶匙、酒 6茶匙、醬油 6湯匙、油 3湯匙
作法:
1、魚去鱗鰓、內臟洗凈, 擦乾水份, 放盤中抹上鹽及酒腌15分鐘后洗凈。
2、姜6片鋪放身, 水沸以大火蒸15分鐘取出。
3、蔥絲與醬油撒在蒸熟之魚身上淋上沸油即可。
茄汁草魚片
【原料】草魚肉500克,番茄醬 50克。
【輔料】檸檬酸微量,紹酒10克,精鹽2.5克,白糖20克,味精0.5克,鮮湯50克,熟菜油750克。
【制作過程】
1、選新鮮草魚肉片切成1厘米厚的片,與紹酒,精鹽拌勻,檸檬酸用適量清水溶化。
2、油鍋燒六成熱,下魚肉炸至呈黃色時撈起。
3、炒鍋置中火上,下熟菜油50克燒至三成熱,放入番茄醬炒香至油呈紅色,又放入白糖,檸檬酸,鮮湯推勻,再放入魚片裹勻茄汁,起鍋盛盤。
草魚豆腐
配料: 草魚一條(約500克),豆腐兩塊(約250克),調配料各適量
操作:
1、將草魚去鱗、內臟洗凈,切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段。
2、炒鍋放50克雞油(或色拉油)燒熱,放入魚段煎炸后,加入料酒、醬油、白糖、雞湯燒煮。小火燜煨。
3、魚入味后,放入豆腐塊,大火燒開,小火煨煮,燜燒5分鐘后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明雞油,即成。
蘋果燉魚
配料: 蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生姜10克。鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。
操作:
1、蘋果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗干凈,生姜去皮切片。
2、燒鍋下油,放入姜片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉。
3、待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鐘即可出鍋食用。燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
茄汁草魚片
【原料】草魚肉500克,番茄醬 50克。
【輔料】檸檬酸微量,紹酒10克,精鹽2.5克,白糖20克,味精0.5克,鮮湯50克,熟菜油750克。
【制作過程】
1、選新鮮草魚肉片切成1厘米厚的片,與紹酒,精鹽拌勻,檸檬酸用適量清水溶化。
2、油鍋燒六成熱,下魚肉炸至呈黃色時撈起。
3、炒鍋置中火上,下熟菜油50克燒至三成熱,放入番茄醬炒香至油呈紅色,又放入白糖,檸檬酸,鮮湯推勻,再放入魚片裹勻茄汁,起鍋盛盤。
草魚豆腐
配料: 草魚一條(約500克),豆腐兩塊(約250克),調配料各適量
操作:
1、將草魚去鱗、內臟洗凈,切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段。
2、炒鍋放50克雞油(或色拉油)燒熱,放入魚段煎炸后,加入料酒、醬油、白糖、雞湯燒煮。小火燜煨。
3、魚入味后,放入豆腐塊,大火燒開,小火煨煮,燜燒5分鐘后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明雞油,即成。
蘋果燉魚
配料: 蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生姜10克。鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。
操作:
1、蘋果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗干凈,生姜去皮切片。
2、燒鍋下油,放入姜片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉。
3、待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鐘即可出鍋食用。燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。