孕婦黃金素成分表及食用時間
澳佳寶孕婦黃金素是很多媽媽在懷孕期間會選擇的保健品， 所以瞭解孕婦黃金素的成分至關重要， 關係到媽媽和寶寶的健康，
每粒膠囊所含活性成分：
天然魚油（金槍魚油） 500毫克
含160毫克omega-3海洋甘油三酯：
二十二碳六烯酸（DHA）125毫克
二十碳五烯酸（EPA）25毫克
10種維生素：
維生素B1（硝酸硫胺） 500微克
維生素B2（核黃素） 750微克
煙醯胺7.5毫克
維生素（維生素B6鹽酸鹽） 750微克
維生素（維生素B12） 1.5微克
葉酸 250微克
抗壞血酸（維生素C） 30毫克
維生素D3（膽鈣化醇6.3毫克） 250IU
天然維生素5.2IU（d-alpha-tocopherol3.5毫克）
混合類胡蘿蔔素 2.9毫克（天然杜氏鹽藻提取物， 新鮮細胞72毫克）
6種礦物
鈣 59毫克
磷 45.6毫克（無水磷酸氫鈣200毫克）
鎂（氧化鎂重49.8毫克） 30毫克
鐵（鐵富馬酸15.7毫克） 5毫克
鋅（硫酸鋅22.2毫克） 8毫克
碘（碘化鉀98.3微克） 75微克
備孕前3個月就可以開始吃啦， 每天兩粒， 可以吃滿整個孕期直到哺乳。
1、以食補為主， 保健品為輔；保健品只是起到一個輔助作用， 而且由於各人體質不同， 不一定能完全吸收， 最好的補充營養方式還是食補啦！所以媽媽們還是要定時進食， 並且儘量營養均勻。
2、葉酸雖然能有效降低胎兒神經管缺陷，
3、懷孕了但不知道並且服用了孕前黃金素也是沒有關係的， 因為所含的成分其實都是孕婦所需的， 只是側重方面有點不同而已。
4、少乳的媽媽真的可以嘗試下孕婦黃金素哦， 可促進排乳！
澳洲Blackmores孕婦黃金營養素是一款根據孕期營養需求， 而設計的孕婦專用膳食補充劑， 經過專門檢測， 無副作用， 可長期補充。
味道不錯， 雖然顆粒大點兒， 但到不影響吞咽， 閨蜜推薦， 她懷孕時候就一直吃這個， 小侄子聰明的很現在， 懷孕期間就一直用， 每個月都定期去醫院體檢， 微量元素都正常， 胎兒發育良好， 心裡放心不少， 不管男孩女孩， 只要健健康康的當媽的就知足， 算算日子， 差不多倆月就要生了呢， 想想還怪緊張呢， 深呼吸，
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