秋涼時節打好過敏防御戰

過敏又稱為變態反應性疾病， 它的種類很多， 較為常見的有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、食物過敏、過敏性腸胃炎等。 湖北省婦幼保健院兒保科主任醫師楊勤介紹， 過敏性疾病的病因復雜， 但主要是內在因素決定的， 包括家族遺傳、體質特點等。 此外， 冷暖不定的溫度、干燥的氣候、空氣中的粉塵顆粒等， 也會引起人體的過敏反應。

春秋兩季， 花飛花落， 往往是過敏的高發季節， 醫院的老人和兒童患者尤其多。 楊勤指出， 易過敏者需要加強對自身體質的了解， 科學地做好各種防護措施：

首先， 了解自身體質， 切斷過敏原。 一般來說， 父母或家中成員有某種過敏癥， 就要特別注意， 比如對花粉過敏和灰塵過敏， 出門最好戴上口罩；家庭養花要多通風換氣， 不要養植那些最能引起過敏的植物， 如百合花、含羞草、雛菊等；經常開窗， 并定期把被褥子、枕頭拿到陽光下曬， 定期清洗所有床上用品等， 能有效消除塵螨。 總之， 徹底切斷過敏源， 是預防過敏的最有效措施。

其次， 增強體質， 提高免疫力。 老人和孩子抵抗力相對較差， 往往成為過敏的受害者。 日常生活中， 多喝水、注意保暖、適當運動、保證充足的睡眠等， 都可以提高人體免疫力， 幫助抵抗外界侵襲。

再次， 如果過敏原明確， 可以打疫苗進行脫敏治療。 楊勤提醒， 要明確過敏原，