咳嗽吃什麼好的快 止咳化痰食譜

導讀：咳嗽吃什麼好的快?春天到了， 早晚溫差大， 很容易咳嗽， 春季又是呼吸道疾病高發季節， 稍不注意就會引起咳嗽。 那麼， 咳嗽吃什麼好的快呢?四季養生網小編來告訴大家。

咳嗽吃什麼好的快：

1、蘋果羹

做法：取蘋果1個， 雪梨1個， 陳皮3克， 白糖30克， 澱粉適量。 先將蘋果、梨去皮核， 切成丁， 陳皮洗淨切碎， 一同放入鍋內， 加水適量， 煮熟至爛， 加入白糖， 再用濕澱粉勾薄芡， 佐餐食用。

適用症：具有補中益氣、清熱化痰的功效。 適用於咳嗽有痰。

2、銀耳橘羹

做法：取水發銀耳100克， 罐頭糖水橘200克， 白糖適量。 先將銀耳去蒂洗淨， 加水適量， 用文火煮透。 改用大火燉燒時， 加入白糖和清水， 待銀耳轉軟時加入罐頭橘瓣， 稍煮， 當點心食用。 具有補氣益腎、止咳化痰的功效。

適用症：適用於肺熱咳嗽， 肺燥乾咳， 痰中帶血等。

3、百合參耳湯

做法：取百合15克， 銀耳12克， 太子參15克， 冰糖適量。 先將銀耳用清水泡發，

適用症：具有滋陰益氣的功效。 適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口乾等。

4、百合雞蛋湯

做法：取百合60克， 雞蛋2個。 先將百合洗淨， 與洗淨的雞蛋一同入鍋內， 加水適量， 煮至蛋熟， 去蛋殼， 日服1劑， 飲湯， 吃蛋和百合。

適用症：具有補肺和營養的功效。 適用於肺虛久咳。