紅蛇果的皮可以吃嗎 紅蛇果皮寶寶能吃嗎

紅蛇果的皮可以吃嗎?

可以吃的。 蛇果吃時最好不要削皮， 它的果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質， 吃蛇果皮對健康有益。

蛇果皮中含有很多生物活性物質， 如酚類物質， 黃酮類物質， 以及二十八烷醇等， 這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶， 有助於預防慢性疾病， 如心血管疾病、冠心病， 降低其發病率。

此外， 蛇果皮的攝入可以降低肺癌的發病率。 蛇果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高。 蛇果皮還可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長， 具有抗蝕作用， 可以保護牙齒。 還可以使皮膚白嫩， 防止黑色素的生成， 有美容功效。

一般蛇果會有一層蠟， 那層蠟是可以防止蘋果的水分過快的流失， 對人體是沒有害的。 如果比較講究的朋友， 可以在仔細清洗過蘋果後連著皮一起吃， 不然吃到的都是蘋果的渣， 吃不到最精華的部分。

紅蛇果皮寶寶能吃嗎？

一歲以上的寶寶可以。 蛇果的皮是可以給寶寶吃的， 但是建議最好不要吃。 對於腸胃較為脆弱的寶寶來說， 蛇果的皮可能有點硬， 因此建議大家在給寶寶吃的時候， 可以與果肉一起在食物料理機中打碎， 這樣可以減少果皮對腸胃的刺激。

但是如果是較大的寶寶， 比如已經超過一歲了， 就可以讓寶寶在吃蛇果的時候吃掉果皮。

不過需要提醒各位媽媽的是， 蛇果和蘋果一樣， 在種植和生產的過程中， 可能會認為添加農藥， 或者為了外觀好看， 還會打蠟， 這些行為都會讓果皮成為一種有毒害的食物， 媽媽們可以選擇給蛇果洗得更乾淨， 當然也可以不給寶寶吃果皮， 這樣可以更好地降低可能性， 小孩兒的免疫系統更加脆弱， 因此對於這些人為添加的有害物質要更加預防到位。

打過蠟的紅蛇果可以吃皮嗎

看情況。 很多人在買回的蛇果上發現， 上面有一層蠟， 其實這是商家為了讓蛇果的外觀看起來更加誘人， 為了增加銷量而打的一層蠟， 同時也有保鮮的作用。 你知道嗎， 國家是允許商家在水果上打蠟的， 但是必須強調的是， 這種蠟得是食用蠟， 如果是工業蠟就是不合格的。 換句話說就是， 如果是食用蠟， 就是可以吃的， 如果打上去的是工業蠟， 就千萬不能吃， 會對身體造成較大損傷。

蛇果除蠟的方法：

在洗蛇果的時候， 在表皮放一點鹽， 然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓， 表面的髒東西很快就能搓乾淨， 然後再用水沖乾淨， 就可以放心吃了。 當然， 還可以用牙膏和澱粉來代替食鹽清晰蛇果， 方法也是一樣的， 這樣做的目的都是為了洗掉蛇果皮上的蠟， 這樣就能放心吃了。

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