胃糜爛可以吃雞蛋嗎

現在大多數人的飲食不是很規律， 以致很多人都患有胃病。 胃糜爛是胃病的一種， 患上胃糜爛以後， 飲食需要注意， 不然就會導致胃部的炎症更加嚴重。 雞蛋雖然是很有營養的食物， 但是對於胃糜爛人群來說， 雞蛋不易消化， 但是雞蛋的吃法有很多種， 不同的方式可能對胃糜爛影響就不同。 具體說明胃糜爛可以吃雞蛋嗎?

雞蛋性味甘， 胃糜爛可以吃雞蛋， 但要注意吃的方式。 在吃雞蛋的時候注意雞蛋不易生吃， 對胃難吸收， 也不宜吃茶雞蛋， 濃茶中含有大量的單寧酸， 它可以使蛋白質形成不易消化的凝固物， 影響人體吸收。 平時可以選擇蒸雞蛋或荷包雞蛋， 進入腸胃後較好吸收， 對胃部不會造成負擔。 平時要多注意飲食的搭配， 禁止煎炸油膩性食物， 保持良好的心情。

胃糜爛吃什麼食物好:

1、蓮藕

蓮藕是很常見的食物， 它口感好， 很多人都喜歡吃， 患有胃病的人也可以適當多吃些蓮藕， 可以用蓮藕熬湯。 蓮藕當中富含澱粉， 可以促進腸胃蠕動， 幫助胃潰瘍癒合。

2、雞蛋

雞蛋雖好， 每天吃一個就可以了， 對於雞蛋來說， 保護胃黏膜的營養成分在蛋黃裡面。 蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。

3、大棗

大棗是常見的食物， 很多人都知道大棗的皮堅硬不好消化， 是可能對胃黏膜有傷害的， 也就是可能會紮傷胃粘膜。 今天提到大棗養胃， 是因為大棗有補脾益胃的功能，