營養飲食

女人補氣血的藥酒配方

合理正確的喝一點藥酒, 能夠達到保健養生的作用, 有一些藥酒具有補氣血的效果, 這些藥酒對於女性來說, 適當的和一些有好處, 尤其是體質寒涼, 經常手腳冰涼的女性, 能夠發揮一定的保健作用, 這方面的藥酒是比較多的, 比較常見的有玫瑰酒、四物酒, 以及四君子酒等等, 我們來看一下這方面的內容。

女人補氣血的藥酒配方

1、玫瑰酒

做法:新鮮玫瑰花瓣、黃酒適量。 將玫瑰花瓣洗淨之後瀝幹, 然後與黃酒一起放進玻璃罐中, 密封5-7天即可飲用。

功效:中醫認為, 玫瑰花具有活血止痛的功效, 女性在生活中喝玫瑰酒對於身體有保健、養生的功效。 玫瑰酒不僅可以幫助女性補氣血, 還可以起到調理月經的功效, 另外, 女性若是出現色斑、黃褐斑等問題也可以通過喝玫瑰酒來調理。

2、四物酒

做法:四物藥包、白酒適量。 不知道四物配伍的朋友可直接在藥店購買四物藥包, 選擇一個容量大一點的玻璃瓶子, 將四物藥包放進去, 然後倒進白酒, 一個月後可飲用。

功效:大家對於四物酒可能比較陌生, 但是四物湯在生活中是比較常見的。 專家表示, 四物酒由當歸、熟地、川芎、白芍跟白酒組成, 女性常喝可以活絡體內的氣血,

對於降溫引起的手腳冰涼、畏寒怕冷的病症也有調理作用。

3、四君子酒

做法:黨參、白術、茯苓、灸甘草、白酒。 將以上四種藥材揀去雜質, 然後與白酒一起浸泡密封15-20天即可。

功效:四君子可以幫助女性補氣健脾, 對於脾虛引起的氣血兩虛有不錯的調理作用。

四君子酒能幫助女性改善精神不濟、說話中氣不足等常見問題。 脾虛的人適量飲用四君子酒也有養生功用。

4、阿膠酒

做法:阿膠、黃酒。 將黃酒倒入碗中, 加熱後放適量阿膠, 等到阿膠融化以後攪拌均勻即可飲用。

功效:阿膠酒不需要浸泡, 阿膠是補血、滋陰的好藥材, 對於冬季女性體內乾燥、血虛有不錯的調理功效。 此外, 阿膠對於女性皮膚的保養也能起到一定的作用, 女性們可在冬季適當飲用阿膠酒。