孕婦懷孕左側臥好處多多

很多孕婦懷孕對于正確睡姿非常講究， 不知道哪一種睡姿會讓寶寶更舒服一些， 寶寶在體內生活在子宮里， 我們是看不到的， 只能通過一些外部情況讓他更舒服。

1.

研究表明孕婦懷孕期間， 子宮會不斷向右部旋轉， 隨著胎兒增長， 子宮也是在不斷擴大， 而且慢慢進行各種變化， 如果在睡覺的時候能夠向左側偏躺， 會將這種情況緩解， 也會使內心的供血增加五分之一的概率， 最怕寶寶在子宮里空間不足， 這樣做有利于流血量的增加， 增強血液循環， 能夠保證寶寶正常的血液需求。 還會減少孕婦本身的貧血病。 有的時候， 如果不采取這樣的睡姿， 往往就會讓自己的胎兒在體內造成血液供應不足的情況， 他不斷偏右， 右部空間是有限的， 所以只能左臥才能讓胎兒有足夠空間吸收氧氣。 子宮內的一些機理也不會受到擠壓， 如果不及時糾正， 會導致死胎現象產生。

2.

不少孕婦的腿部都會或多或少出現水腫情況， 讓孕婦比較擔心， 其實這種情況也是正常的， 因為血液供應， 使得大部分血液在腿部沒有辦法回流， 慢慢的就會擴張血管， 想要緩解這種癥狀也只能采取左臥姿態， 減輕一些水腫癥狀。

孕婦懷孕的時候， 盡量在肚子大的時候開始左臥， 不要一開始就左臥， 等到自己肚子顯露出來， 五六個月的時候就可以采取這樣的睡姿了， 如果懷的是雙胞胎，