孕婦奶粉要喝到幾個月呢?
孕婦在孕期當然應該注意喝奶粉, 因為奶粉是為了更好地補充所需要的一些維生素和礦物質, 有效地緩解在孕期出現的抽筋, 或者是其他不適的症狀, 其實在孕前期的時候就可以開始。
1、准媽媽們的體質營養大都供給了寶寶, 大都容易抽筋, 在晚上三四點的時候最為明顯, 所以在晚上睡覺前喝是最佳的選擇之一。
2、還有就是一般的孕婦奶粉都比較甜, 喝多了容易長胖, 所以建議還是每天不要多喝, 150毫升為最佳。
3、還有一個時間段就是在胎兒三個半月的時候開始喝是比較合適的。 這時候胎兒在肚子裡面快速的成長, 需要大量的鈣質。 這時候的准媽媽就要早晚各喝一次, 保證全天的營養吸收。
這個時候還要注意的是, 補充了孕婦奶粉, 晚上還是感覺經常抽筋的話, 就要輔助其他的食物(比如牛奶)來進行胎兒的鈣質需求了, 切記不要加大孕婦奶粉的飲用量。
4、胎兒過了六個月, 到了七八月份, 身體已經長成型了, 這時候鈣質就不需要太多了, 那孕婦奶粉就要減半或者不喝了。 再喝的話, 只能是給自己增加體重了。
5、最後注意的是, 孕婦奶粉切記不要空腹喝, 一定要在飯後喝, 以免引起消化系統的過強刺激, 避免對胎兒的刺激。