怎樣容易受孕

現如今都是以優生優育為主， 因此很多準備生寶寶的夫妻都會做好備孕， 不過卻有很多家庭備孕失敗， 因此就想要仔細的瞭解一下怎樣容易受孕這個問題。 這就需要您在備孕階段首先瞭解一下自己的安全期和排卵期都是在什麼時候了， 一般最容易懷孕的時間就是在排卵期進行房事。

但是有很多朋友即便是在排卵期進行房事， 卻依然是備孕失敗， 這就需要您去做一下具體的身體檢查， 看夫妻雙方是否都正常。 在夫妻雙方都沒有任何問題的情況下， 您可以嘗試一下方法， 對於您受孕有一定的好處。

足療

因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射， 足療可以幫助女性放鬆心情， 緩解壓力， 一些手法能刺激生殖系統， 把重點放在腦下垂體反射， 以平衡患者體內的激素。

針灸

中醫上說， 健康由氣而定， 氣是指一種在皮膚下活動的能量，

包括同量的陰氣和陽氣。 當這些氣處於混亂狀態時， 人們就會感到不適， 針灸療法也可以提高懷孕幾率。 針灸療法能增加子宮血液流動， 幫助卵子更好地與精子結合。 針刺療法還能平衡體內激素水準。

草藥

用於治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態， 其實當你打算生寶寶時， 不妨嘗試一下草藥或許效果更好。 Agnus castus(來自於一種稱為“穗花牡荊”的植物)， 可以承擔起女性天然激素調整劑的角色， 用紅三葉草精華液製成的茶葉能有助於緩解紊亂， 提高受孕幾率。 懸鉤子葉也能增強生育系統。 而且， 蜜蜂花可以清除體內的毒素。

催眠術

催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，

下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位， 它可以將情緒資訊變換成生理反應。 催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。

一氧化氮

有研究結果表明， 一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間視窗期， 還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。 並可用來預防大齡女性懷孕後所出現的常見妊娠問題， 如習慣性流產。

想要有一個健康的寶寶， 知道怎樣容易受孕是遠遠不夠的， 您一定要及早的開始調理自己的身體。 女性注意及早的補充葉酸， 一般在準備懷孕的前一個最好就開始補充， 而男性的話則要注意在備孕階段禁止煙酒， 以免影響到精子品質。