檸檬蘋果汁功效有哪些

烈日炎炎， 你是否總感覺口渴難耐？是否總感覺食欲不振？是否總感覺口中發苦發酸？假如你有以上症狀時改怎麼辦呢？來杯檸檬蘋果汁吧！檸檬蘋果汁， 酸酸的檸檬， 甜甜的蘋果， 喝起來酸甜可口， 不僅可以緩解口渴， 而且還可以讓你的胃口大開， 最最重要的是， 檸檬蘋果汁還可以美容養顏哦。 除此之外， 檸檬蘋果汁功效有哪些呢？

1檸檬蘋果汁是新鮮檸檬榨取的汁液， 其味極酸， 並伴有淡淡的苦味和清香味。 檸檬蘋果汁為常用飲品， 亦是上等調味品， 常用於西式菜肴和麵點的製作。

2 檸檬汁富含維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素Ｃ、糖類、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分。

3藥性功效方面， 檸檬汁具有止咳化痰、生津健脾、改善人體血液迴圈、降低膽固醇、預防心血管疾病、增強免疫力等功效。 此外， 檸檬蘋果汁還有祛斑美膚的功效， 經常食用可令肌膚細膩光潔。

4 飲食方面， 感冒、貧血、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、腎結石患者宜適量食用。

5除此之外， 檸檬汁也可用於烹飪中， 檸檬汁能有效減輕食物的腥味及食物本身的異味， 它也能減少原料中維生素Ｃ的流失。 檸檬汁用於調味時， 一般1～2湯匙。

以上便是對檸檬蘋果汁功效的介紹。 檸檬蘋果汁因為製作方便， 已經有不少人選擇製作檸檬蘋果汁。 而檸檬蘋果汁功效， 更是受到了廣大女性朋友的歡迎。 檸檬蘋果汁不僅可以開胃， 而且可以促進身體新陳代謝有利於身體健康。 檸檬蘋果汁功效還有美白養顏等。 愛自己要從生活開始。 那麼， 從每天早上開始便來杯檸檬蘋果汁來促進你的身體健康吧！