營養飲食

剁尖魚頭做法大全?

剁椒魚頭是比較傳統的有名的特色菜, 很多人平時都喜歡吃魚頭, 魚頭除了味道鮮美之外, 魚頭的營養還是很豐富的, 魚頭中卵磷脂的含量是很高的, 如果經常吃的話, 可以滋補人的大腦, 讓人變得更加的聰明, 魚頭的吃法是很多的, 但是剁椒魚頭是最有名的吃法, 那剁尖魚頭做法大全有哪些呢?

做法一

食材

胖頭魚魚頭1個、剁椒適量、高度白酒1大匙、胡椒粉少許、料酒1大匙、蒸魚豉油1大匙、油適量、鹽適量、薑適量、蔥適量。

做法

1.將魚頭洗淨, 從魚唇正中剖開, 在魚頭下面魚肉較厚的部分斜劃幾刀。

2.將料酒、胡椒粉、鹽撒在魚頭上, 抹勻, 醃制約20分鐘。

3.將高度白酒倒入剁椒中, 拌勻備用。

4.在醃制好的魚頭表面淋上少許油, 抹勻。

5.將姜切片、蔥切段, 鋪在碗底。

6.再放上處理好的魚頭。

7.然後將步驟3的剁椒鋪在魚頭上。

8.蒸鍋內放入適量的水, 燒開, 然後擺入魚頭, 蓋蓋, 大火隔水足汽蒸約10分鐘。

9.將蒸好後的魚頭取出, 倒去碗內多餘的湯汁, 撒上蔥花, 淋入蒸魚豉油, 然後將適量的油燒熱, 潑在上面即可。

做法二

食材

魚頭1個、食鹽1茶匙、蔥半棵、薑2小塊、料酒適量、水澱粉少許、剁椒1把、植物油1湯匙。

做法

1.魚頭洗淨切半, 用刀在魚肉上劃兩刀。

2.用鹽均勻抹在魚頭上, 上下鋪上薑絲, 淋上料酒和植物油醃制10分鐘左右。

3.魚頭鋪上適量的剁椒。

4.水燒開後, 入鍋蒸12分鐘, 再虛蒸3分鐘至熟。

5.蒸魚會有多出的湯汁, 把湯汁回鍋燒。

6.加少許水澱粉勾芡一下, 稍加收幹, 再淋回魚頭上;再淋上少許蔥油增香。

7.放上蔥絲即可上桌。

做法三

食材

魚頭1個、蔥花10g、生薑300g、香蔥150g、剁椒適量、蠔油適量、蒸魚豉油適量、啤酒150g。

做法

1.魚頭去鱗, 從背部均勻破開, 去魚鰓、黑膜、打半月花刀洗淨, 把老薑、香蔥、魚頭放入水中浸泡15分鐘。

2.將魚頭反面朝上放在盤中, 抹上蠔油、味精、啤酒, 然後加入剁椒。

3.再將魚頭反過來反面朝下, 均勻抹上以上調料, 倒入蒸魚豉油, 放於蒸屜蒸熟。

4.撒上蔥花, 澆上熱油, 擦淨盤邊即可。

做法四

食材

魚頭、蔥、薑、蒜、剁椒、鹽、糖、生抽、雞油、豬油、胡椒粉、辣椒油、花椒油。

做法

1.將魚頭從腦袋處劈開, 洗淨鋪在盤子裡;蔥、薑、蒜切碎備用。

2.起鍋倒油燒熱, 加剁椒翻炒。

3.加蔥薑蒜碎炒香。 加糖生抽和胡椒粉調味。

4.將炒好的料鋪在魚頭上, 水開後計時, 十分鐘左右出鍋。

將花椒油辣椒油燒熱, 澆在魚頭上, 放上香菜即可。

做法五

食材

魚頭700g、蔥1段、薑1塊、蒜1頭、剁椒2大匙、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸魚豉油1湯匙、雞精1/2茶匙。

做法

1.魚頭加鹽搓洗乾淨, 沖掉鹽水, 撒胡椒粉1茶匙, 蒸魚豉油醃漬十分鐘。

2.剁椒加蒜剁碎、蔥薑切絲墊盤底。

3.油燒熱, 放入剁椒蒜蓉煸炒一下, 調入雞精備用。

4.魚頭鋪上剁椒, 水燒開, 蒸10分鐘。

5.油燒熱, 澆在魚上, 撒蔥花裝飾。

做法六

食材

魚頭1個, 鹽適量、料酒適量、薑蓉適量、蒜蓉適量、剁椒適量、油適量。

做法

1.先把魚頭洗淨, 用鹽和料酒醃制30分鐘。

2.魚頭醃制好後沖洗乾淨裝盤, 撒薑蓉、蒜蓉, 並鋪上一層剁椒。

3.取蒸鍋, 加水燒開, 將魚頭放入鍋中, 蒸10分鐘出鍋, 最後將燒熱的油淋上即成。

做法七

食材

魚頭、泡椒、蔥段、蒸魚豉油、料酒、花椒粉、黑胡椒粉、薑片、鹽、白糖。

做法

1.魚頭洗淨, 抹點兒鹽, 備好;泡椒剁碎, 備用。

2.輔料倒入小碗裡, 拌勻, 均勻塗抹魚頭正反面, 薑片和蔥段擺上。

3.切薑蒜, 熱鍋熱油, 倒入薑蒜末, 翻炒出香味。

4.接著倒入剁碎的泡椒, 加點兒白糖和鹽, 中火慢慢炒,直到剁椒香味出來。

5.然後將做好的剁椒醬倒在魚頭上,剁椒鋪在魚頭表面,然後入鍋上蓋蒸,蒸15-20分鐘左右即可出鍋。

中火慢慢炒,直到剁椒香味出來。

5.然後將做好的剁椒醬倒在魚頭上,剁椒鋪在魚頭表面,然後入鍋上蓋蒸,蒸15-20分鐘左右即可出鍋。