肩胛骨縫堵塞的危害

肩胛骨縫堵塞的危害是比較大的， 常常會導致肩關節出現僵硬， 肩關節的活動能力受到明顯的限制， 另外患者常常會感覺到肩周部位出現發麻， 隱隱作痛的症狀表現， 這對生活工作帶來的危害是比較大的， 長時間容易導致壓迫神經， 引起神經受損， 導致手部發麻等情況， 所以說這時候應該及時進行治療。

肩胛骨縫堵塞的危害

肩關節僵硬， 無法舉高， 轉動手臂及肩周隱隱作痛。 正因如此， 大部分病人總以為如果能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活， 稍微多休息， 不再動用它， 肩關節僵硬及疼痛便會自動復原。

就這樣一天拖一天， 本來只有動作時才痛的肩膀， 演變成連晚間睡眠時都疼痛不已， 而影響睡眠。 肩周炎的症狀已嚴重到影響日常生活， 肩關節無法抬高抓著地鐵車箱中的扶手， 女士們沒辦法梳頭發、扣裙扣、晾衣服。 久而久之，

患肢的肌力漸漸變差， 如果是慣用右手， 又是右肩周炎， 對日常生活、工作均造成相當的不便。

發病時無法正常工作， 生活受影響， 並且會長期壓迫神經引起神經受損、手部麻木。 長期壓迫血管， 使手肩部血流不暢， 嚴重者引起肌肉萎縮。 由於關節周圍廣泛發生粘連，

使關節各方向的活動明顯受限制， 甚至引起關節僵硬， 形成“凍結肩”。

自我按摩的方法

第一步， 用健康一側的手掌和拇指從上至下按揉疼痛的肩關節前部和外側， 持續1~2分鐘後， 用拇指點按局部的痛點。 第二步， 用手的第2~4個手指的指腹揉按肩關節後部的每個地方，

時間約1~2分鐘， 在按的過程中如果發現痛點， 可以再用手指點按一會。 第三步， 用拇指和其餘的手指一起揉捏疼痛一側的上肢和上臂肌肉， 從下至上揉至肩部， 約1~2分鐘。 第四步， 在健康的肩部周圍也可以用上述方法按摩， 一邊按摩肩部， 一邊讓肩關節向各個方向活動。 第五步， 用手掌從上到下揉1~2分鐘後， 如果有按揉不到的地方， 用拍打的方法來按摩。