水果也是萬能藥 看各路水果各顯神通治百病
龍眼：補心脾、益氣血
有壯陽、補益心脾、益血安神、潤膚美容等功效， 可治療失眠、健忘、神經衰弱、貧血、心悸及病後、產後身體虛弱等症。
西瓜：天然退燒藥
西瓜是很好的降溫“涼”方， 若額頭有點發熱， 喝杯西瓜汁， 可以將體溫迅速降下來。
蘋婆：蘋婆富含蛋白質， 粗纖維， 維他命A、B， 鈣等多種元素。 多在煮熟後食用， 因所含的熱量極高， 很適宜瘦弱、食欲不振的人食用補充體力。
梨：潤肺止咳、降低血壓
生梨可滋陰清熱、潤肺止咳。 有效治療上呼吸道感染和急性氣管炎患者出現的便秘、咽喉幹、癢、痛、音啞、 尿赤等症狀。 還可養陰清熱、降低血壓， 很適宜肝硬化、肝炎及高血壓患者食用。
桃：補血降壓、護心腦
桃子含大量鐵， 可補血， 很適宜缺鐵性貧血者食用。 有降血壓功效， 有助於保護心腦血管。 但有上火症狀的人、胃腸功能太弱的人及多病體虛的病人應少吃。
草莓：降低血脂、保護心臟
常吃草莓能夠幫助降低血脂與血管炎症的危險。 草莓中所含的葉酸對心臟健康很有益。
柚子：清燥熱、通便、消口臭、解酒
柚子有潤肺清腸、補血健脾、理氣化痰等作用。 柚子皮富含蘆丁與柚皮甙等黃酮類物質， 能夠降低血液黏稠度， 可有效預防腦血栓及中風等心腦血管疾病。
柑橘：預防感冒、止渴潤肺
柑橘有止渴潤肺、開胃理氣的作用。 橘子中富含維生素C， 可預防感冒。 最好整瓣連白絡一起吃， 會有更好的滋潤喉嚨功效。
榴槤：補腎壯陽， 溫暖身體、治療痛經
榴槤可緩解經痛、活血散寒， 很適宜體寒痛經怕冷、病後及婦女產後用來補養身體。
芒果： 排毒、治療暈車、止痛消炎
芒果中含有較多的膳食纖維與果膠， 可以幫助清除消化道中的廢物與毒物， 促進腸道中有益菌的生長。 可治療暈車、船、嘔吐。 熟果肉可敷火傷、開水燙傷， 止痛消炎。
桑椹：調節消化、治胃病、便秘
桑葚老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。 葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝， 可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。
葡萄：降血壓、護肝
葡萄中所含的多酚類物質有很強的抗氧化活性， 可以有效地調整肝臟細胞的功能。 葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲。
大棗：補血、安神
常言“一日吃三棗， 一輩子不顯老”。 紅棗含很高的維生素， 最大的效用是補血， 即補充氣血虧損。
蘋果：降血脂
蘋果肉中含有的果膠， 有著“天然牙刷”的功效， 能清除血管中的膽固醇。
香蕉：預防心臟病
香蕉中富含的維生素C、B6， 膳食纖維及鉀元素相互促進， 可保證心臟的工作狀態達到最佳。
橄欖：止渴、加鹽的能醒酒、止嘔。 煎茶水可治熱燥病。 口幹唇燥、痰多可常嚼食，
櫻桃：預防感冒、癌症。
火龍果：排毒解毒、預防便秘、抗衰老
火龍果的果肉富含的黑色籽粒大都是纖維類， 可促進腸道的蠕動。 常吃火龍果可預防腦細胞變性， 抗衰老及防癡呆等。 有養顏、減肥及預防大腸癌發生等作用。
