春季養生

女性脫發一定是犯了這5個錯誤

隨著現代社會節奏的加快, 女性脫發的人群開始越來越多, 除去病理性原因, 以下幾種原因也應引起人們的重視。

過度減肥節食

頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質, 其中鋅、鐵、銅等微量元素不少, 而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等, 蛋白質及微量元素攝入不足, 致使頭發因嚴重營養不良而脫落。

過度使用空調

從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因, 甚至會催生白發。

頻繁使用電腦

從事電腦工作的人脫發者較多。 原因是這類人用腦的時間較長, 使大腦的興奮性持續增高, 與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂, 從而使頭發的營養供應出現障礙, 導致頭發脆性增加而易脫落。

吃得太膩太辣

攝取過量的油脂性食物, 使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成發質干;吃得太甜, 會使細菌繁殖加快。 這都會直接或間接地傷害頭發, 時間一長, 頭發就會不斷脫落。

服用避孕藥

避孕藥里含有雌激素和孕酮, 服用后會導致一種假性妊娠, 使頭發短期內量多而亮麗。 一旦停服, 體內雌激素水平會突然下降, 便產生如同正常產婦產后脫發的現象。 但是也有女性在服用避孕藥時就出現大量脫發現象,

這主要是沒有同時服用適量的維生素, 造成體內維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致。