清蒸螃蟹的做法,簡單易學
到了秋季也是螃蟹大量上市的季節, 大家應該都喜歡吃螃蟹, 它的美味怎麼也抵擋不住, 螃蟹吃法很多, 其實很多人認為最好吃的還是清蒸螃蟹, 原汁原味。
一、清蒸螃蟹的做法
原料:螃蟹、黃酒、薑末、醬油、白糖、味精、麻油、香醋
做法:1、用手捏住螃蟹兩排腿根處的大蓋兩側(拿這個地方蟹鉗子怎麼也夾不到手), 然後用牙刷刷所有能刷到的地方, 比如肚皮上的縫裡面, 要是能把臍蓋掀開刷刷裡面最好了。 儘量刷乾淨再放在碗中。
2、將薑末放在小酒碗內, 加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。 另取一小碗, 放醋待用。
3、將螃蟹上籠, 用火蒸15至20分鐘, 至蟹殼呈鮮紅色, 蟹肉成熟時, 取出。 上桌時備上步驟2中的調味料。
二、蒸河蟹注意事項
1、時長。 一般情況下, 在水開的時候, 再蒸二十分鐘左右就差不多了, 河蟹裡面的寄生蟲就差不多被殺死了。 但是, 遇到個體特別大的螃蟹, 就需要酌情增加時間了。
2、河蟹不要拆開蒸, 最好是一整只洗乾淨了直接隔水蒸, 否則會流失掉大部分的鮮味兒。
3、如果想要蒸出整只的河蟹(腿不掉), 可以將活蟹放於冰箱冷凍室, 凍僵後(注意, 不是凍硬)直接隔水蒸。
4、最後需要注意的是, 死螃蟹有毒,
三、螃蟹禁忌人群
河蟹雖然營養豐富, 但是膽固醇含量很高, 所以患有膽結石、系統性紅斑狼瘡、過敏性體質、腸胃不適的人不宜食用。
另外, 河蟹性寒, 對於經常手腳冰泠(特別是女性)、體質虛寒或是虛弱的人都不應多吃。
並且, 河蟹的熱量很高,