日常生活致癌壞習慣 你中招了嗎
現代生活， 人人談癌色變， 癌症對我們的生活帶來了很大的傷害， 防癌是迫切要解決的問題， 但是生活中往往我們很多習慣就是誘發癌症的元兇， 我們卻不知道， 今天就讓小編幫你揪出它們， 以下10條是“癌症候選人”常常具備的生活習慣， 自檢一下， 你是否已經或正在具備候選人的資質?
1.經常飲用高溫(70℃以上)濃茶水， 或飲用很燙的熱湯;
2.經常熬夜：不僅因為種種原因熬夜， 導致夜晚睡眠不足， 而且常靠吸煙喝咖啡來提神;
3.憋大小便：因為不願意在陌生的地方“解決”， 你常常忍住便意長達幾小時;
4.過敏體質：患有哮喘， 或者對某些藥物或化學試劑過敏;
5.膽固醇過低：血清膽固醇低於110mg/dl;
6.偏愛肉食：每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人， 每頓飯無肉不歡;
7.高血壓：肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高;
8.癌症病人的子女：父母或者有血緣關係的親屬患有癌症;
9.夫妻一方患癌：夫妻雙方同時或先後患癌， 俗稱“夫妻癌”;
10.維生素缺乏：不喜歡吃水果， 偏食， 或者飲食過於單一。
如果在3條以上， 必須引起你對身體健康的足夠重視， 堅持體檢， 同時痛下決心改善身體狀況。 如果在5條以上， 請多跟周圍癌症病人聊聊， 及時警醒吧!否則，
