牛奶與獼猴桃可以同吃嗎

牛奶當中富含有豐富的蛋白質， 具有很高的營養價值， 獼猴桃當中富含有豐富的維生素， 食用價值也是極高的， 那麼就有人有疑問了， 牛奶和獼猴桃可以同吃嗎？這樣的話對身體好嗎？下文已經為我們做出來了介紹， 大家跟我一起來看一看吧。

獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。

獼猴桃是一種營養價值極高的水果， 素有“果中之王”的美譽。 它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸， 以及豐富的礦物質， 包括豐富的鈣、磷、鐵， 還含有胡蘿蔔素和多種維生素， 對保持人體健康具有重要的作用。

獼猴桃不要與牛奶同食。 因為維生素C易與乳製品中的蛋白質凝結成塊， 不但影響消化吸收， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉， 所以食用富維生素C的獼猴桃後， 一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。 另外， 獼猴桃性寒，

上文已經詳細的為我們介紹了牛奶與獼猴桃能同吃嗎這個問題， 我相信現在大家應該也都知道了牛奶和獼猴桃是不可以同吃的， 所以大家平常的時候一定要注意， 在吃完了獼猴桃以後一定不要立刻喝牛奶， 這對健康是十分不利的。