冬季要做好三大常見皮膚病的預防

由於冬季來臨， 氣溫持續下降， 醫院門診的皮膚病患明顯增多， 皮膚科醫生介紹， 除了天氣寒冷外， 出現皮膚問題， 更多是因為護理不當所致， 所以提醒廣大市民， 要養成良好的生活習慣， 掌握科學合適的護理方法。

冬季常見皮膚問題有哪些呢?又該如何有效治與防呢?

一、皮膚瘙癢

問題詳解：冬季的天氣乾燥， 皮膚也會乾燥， 很容易出現皮膚瘙癢， 癢起來讓人忍不住想抓。 冬季皮膚瘙癢一般剛開始並不嚴重， 開始可能只局限於一處， 但漸漸地可能會因為抓得過猛， 導致皮膚發炎、抓痕， 引發濕疹、脫屑、皮膚變薄，

甚至細菌感染， 常常陣發性發作， 影響入睡。 皮膚瘙癢發生部位多是大腿內側， 小腿伸側及關節周圍等處。 老年人為多見， 幹性膚質的人也容易出現， 並常在洗澡後出現。

對症指南：對於皮膚瘙癢， 不要出現瘙癢就想抓撓， 平時要接觸水或清潔劑時， 戴上手套， 不用熱水燙洗， 洗澡時水溫不超過32攝氏度， 使屋內空氣儘量濕潤;沐浴時不宜用肥皂等脫脂作用強烈的洗滌劑， 避免搓擦;避食辛辣刺激性食物， 必要時可用藥物止癢， 生活中儘量減少情緒激動。 另外， 茶葉裡含有豐富的微量元素錳， 可保護皮膚， 提倡每天適量飲茶。

二、手足皴裂

問題詳解：手足皸裂也是一種冬季常見皮膚病， 肌膚驟受寒冷風燥， 皮下汗腺分泌減少，

角質增厚， 失去彈性， 在皮膚受到損傷或化學物質的刺激下， 手指、腳跟、手腳掌側， 有增厚出現， 易發生皸裂， 也可因患手足濕疹、凍瘡併發此病。 走路還會出現足部裂口、刺痛， 甚至出血、感染。 這種病和遺傳有關， 缺乏維生素人群也容易患此皮膚病。

對症指南：對於手足皸裂， 應注意防寒保暖， 保護手部、足部， 衣服鞋襪要寬鬆乾燥。 如果出現皸裂， 因為患病地方角質層較厚， 康復起來需要較長時間， 可塗抹皮膚防裂劑或防裂膏， 過敏性體質的人還要補充維生素， 減少酸鹼化學產品對皮膚的接觸。 此病病程較長， 冬季要多吃滋補氣血的食物。

三、銀屑病

問題詳解：銀屑病好發於冬季， 在北方發病率更高， 因為天氣寒冷， 銀屑病是一個比較大的病種，

是一種慢性病， 它分尋常型、膿皰型、關節型、紅皮病型等， 一般說來尋常型在患者中是比較普遍的， 可以是局部也可以是全身性， 表現為一塊塊的紅斑， 紅斑上面有一種很厚的白色的皮， 一層層的掉， 但是它與乾燥沒有直接關係， 天氣寒冷的時候容易發作。 如果患者是銀屑病的話， 就不建議大家自行處理了， 一定要到醫院由醫生明確診斷， 精心治理。 “

對症指南：在日常起居方面還是可以有一些好的建議給大家。 銀屑病的冬季護理要求多多， 小的方面具體就要談到少吃辛辣刺激類食物， 忌不良嗜好， 如大量飲酒抽煙等， 在沐浴方面， 對皮損傷口切忌洗燙或直接用手揭皮， 並要注意給皮膚保溫， 貼身衣物的選擇宜為純棉類。

當然， 一份積極向上的心態更是在遭遇銀屑病騷擾過程中不可以缺少的。

在具體治療上， 應諮詢正規醫院專家， 對反復發作的皮損， 不宜選用有刺激性的外用藥。 對穩定期的皮損選用含汞劑等重金屬藥物為主要成分的藥物時， 不應大面積長期應用。 目前認為藥物可以抑制細胞過度增殖， 從而達到治療銀屑病的目的， 但這些藥物往往毒性很大， 很多患者使用後， 確實能改善臨床症狀， 但停藥後往往復發， 且病情較前更頑固難治。 臨床的一些重症銀屑病患者往往是因為使用藥物不當所致， 不僅危及生命， 而且造成繁重的經濟負擔。

最後要提到的是， 冬季後， 愛美女士對皮膚的護理會加倍加倍再加倍，

給塗上厚厚的”油脂“不成， 還要繼續抹上各類化妝品， 由此在本來乾燥易出問題的基礎上又給皮膚健康增添了新的風險。 所以， 提醒大家， 在使用新護膚品時一定要慎重， 最好先在局部試一試， 因為即使是一直在用的化妝品， 受氣候影響、人的免疫狀態及心情的變化， 都會出現不同的皮膚表現。 總之， 為了健康美麗的過完清涼一冬， 在日常起居方面， 應多加注意， 提防各種冬季皮膚病的侵襲。