家常水果沙拉怎麼做好吃

水果沙拉的種類和做法多得我們數不清， 每個國家也會有不同的水果沙拉做法， 當然， 製作的方法肯定是不一樣的， 我們中國就來學學這個中式的水果沙拉吧， 現在社會發展得快， 很多家庭裡面都會有很多美食機器， 方便我們製作美食， 而這個水果沙拉也是很常見的食物， 製作過程也比較簡單， 下面我們就來看看這個時家常水果沙拉的做法吧。

其實要想把水果沙拉做得好吃， 是有很多的技巧的。 首先就是沙拉醬方面， 這對水果沙拉的口味是起著至關重要的作用的。 你可以在普通的沙拉醬之中添加一點鮮奶油進去， 這樣之後吃起來的時候， 你就會感受到被奶香味包裹的感覺。 此外， 在水果的挑選方面也一定要注意， 那些有點腐爛的水果是絕對不可以挑選的， 這是會影響到水果沙拉的味道的， 水果的挑選一定要選擇新鮮的才行。

那麼優酪乳水果沙拉究竟有哪些功效呢?優酪乳水果沙拉在那些方面有神奇的功效呢?優酪乳水果沙拉究竟能不能減肥呢?對於很多偏愛中藥的人,尤其是熱愛中藥肉蓯蓉的人來說,這些問題非常重要.

一般情況下,脂肪和水在一定比例下快速攪拌或煮沸可以形成油包水(沙拉醬)或水包油(白色奶湯)的狀態.沙拉醬是用超過50%的油脂加蛋黃和水快速順時針攪拌,油脂和蛋黃中的脂肪與水發生親和效應,在形成油包水的狀態後再加芥末、白醋或其他調味品調和即可.

1.把草莓和苦菊,先用流動的水沖洗幾遍,流動的水可避免殘留的農藥滲入草莓和苦菊內

2.沖洗完畢的苦菊和草莓加清水,放入少許鹽,用淡鹽水浸泡5分鐘,可殺滅苦菊和草莓表面殘留的有害微生物.

3.蘋果去皮洗淨,切丁,用淡鹽水浸泡,可防止表面氧化變色

4.獼猴桃﹑柳丁和梨分別去皮,切丁.

5.用淡鹽水浸泡完的苦菊和草莓,撈出用清水再沖洗一遍,草莓去掉葉子,切塊備用.

6.苦菊鋪盤底,所有水果丁擺上面,再倒入適量優酪乳,即可食用

材料

主料：白玉豆腐1盒， 牛奶小半杯， 蘋果， 西瓜， 青緹都少許

做法

11.把各種材料切成小塊， 青緹最好去籽

2 2.在果盤上均勻的淋上牛奶， 加點糖攪拌均勻， 冰鎮後就可食用

以上這些家常水果沙拉做法是不是很簡單呢?而你是不是已經學會了?如果學會的話， 那麼製作起來是表容易的， 而第二次做的話就比較熟了， 熟能生巧中自己還可以添加一些自己喜歡吃的水果，