喝完牛奶可以吃葡萄嗎

都知道牛奶中的營養價值很高， 但是儘量不要和其他東西衝突在一起， 因為喝完牛奶後馬上吃其他的， 可能會破壞掉牛奶中的營養， 對於這種情況大家需要知道， 喝完牛奶之後儘量還是不要去吃太多水果的， 雖然牛奶和葡萄並沒有什麼太大的觀念， 但是在喝完牛奶後不要馬上吃。

不同的食物搭配有的營養翻倍， 有的卻容易致病。 今天小編給你盤點8種容易導致腹瀉的食物搭配。

1、葡萄+牛奶

葡萄和牛奶不能同食， 因為葡萄裡含有果酸， 會使牛奶中的蛋白質凝固， 不僅影響吸收， 嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。 因此， 應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。

剛喝完牛奶就吃橘子， 會影響消化吸收， 而且還會使人腹脹， 腹痛， 腹瀉。 這是因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇， 就會發生凝固， 從而影響牛奶的消化與吸收。

另外， 除了橘子之外， 在喝完牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物， 比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。

吃海鮮時別吃葡萄。 吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果， 會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀， 因為這些水果中含有鞣酸， 鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱， 形成不容易消化的物質。

吃葡萄後一定要漱口。 有些葡萄含有多種發酵糖類物質， 對牙齒有較強腐蝕性， 易造成齲齒。

4、吃葡萄後立刻喝水

有關資料顯示， 葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。