營養飲食

山藥切口發黴還能吃嗎?

雖然說山藥放置的時間長了依然可以吃, 但是如果切口的兩頭出現了發黴現實就不要再食用了, 因為這樣的山藥已經發生了質的變化, 其中含有對身體有害的物質, 食用之後可能會導致中毒、腹瀉等不良症狀。

一、山藥切口發黴還能吃嗎?

山藥兩頭發黴可能是山藥放置時間過久, 不新鮮變質長黴了。 或是山藥本身存在問題, 性質發生變化了。 山藥新鮮吃才具有更大的營養, 發黴的山藥, 可能產生有害的物質, 吃了會對人體造成傷害, 因此建議不吃。 要是覺得山藥只是兩頭發黴, 還是可以吃的話, 記得要把發黴兩頭去掉留下中間部分才能吃。 山藥兩頭發黴, 如果要食用, 必須切除變質的部分即山藥發黴的兩頭, 還要切掉靠近爛的地方的一部分好的。 然後觀察山藥中間部分有沒有受黴菌的感染變成青綠色, 要是還是正常色, 那是可以食用的。

注意食用之前先泡在水中30-60分鐘, 使殘餘毒素溶在水中, 然後煮熟, 煮的過程中加醋, 使之變為無毒。

二、吃山藥的禁忌

1、忌與鯉魚同食 藥忌與鯉魚同吃。 同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

2、忌與甘遂同食 山藥不能與甘遂同食。 山藥補腎健脾潤肺, 甘遂峻下逐水,

能刺激腸管, 增加腸蠕動, 產生瀉下作用, 這兩者作用是截然相反的, 不可一起服用。

3、忌與豬肝同食 山藥富維生素c, 豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素, 維生素c遇金屬離子, 則加速氧化而破壞, 降低了營養價值, 故食豬肝後, 不宜食山藥。

4、忌與瓜類同食 黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜中皆含維生素c分解酶,

若山藥同食, 維生素c則被分解破壞。

忌與海味同食 一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外, 都含有豐富的蛋白質, 而山楂、石榴等水果, 都含有鞣酸, 若混合食用會化合成鞣酸蛋白, 這種物質有收斂作用, 會形成便秘, 增加腸內毒物的吸收, 引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。