四物湯能治失眠嗎
四物湯是比較好的一種養生的補品， 對於女性來說， 有著調理生理期的作用， 還有很好的美容養顏的功效， 在現實生活當中， 很多女性喜歡喝四物湯， 四物湯能夠發揮它比較強大的養生作用， 尤其是對於女性來說， 如果出現失眠焦慮的情況， 這時候喝一些， 能夠達到促進睡眠的功效。
四物湯治失眠嗎
吃四物湯是有助於睡眠安穩的， 但是想要治療失眠， 那麼單純的吃四物湯是不可以的， 四物湯的組成大家都知道， 就是川芎、白芍、生地黃、當歸這四味中藥， 它從一定程度上可以可以補氣血， 養血寧心， 但是如果想要治療失眠， 那麼僅僅吃四物湯是不夠的。
怎麼吃才能治療失眠
想要吃四物湯治療失眠， 那麼就要必須再加上一個經典配方， 那就是酸棗仁湯啦。 酸棗仁湯是養血安神的， 與四物湯完美的配合以後， 就可以告別失眠了。 那麼二者要怎麼相加才合適呢?其實很簡單的， 就是酸棗仁15g、白芍15g、當歸20g、生地15g、川芎12g、甘草6g、茯苓15g、知母10g煮水喝就可以喝了， 這樣長期和不僅能治療失眠， 還能補養氣血， 讓身體變得健康。
四物湯什麼時候喝好
四物湯補血而不滯血， 行血而不破血， 補中有散， 散中有收， 一年四季都可用。 四物湯最好在月經淨後喝， 於早、中、晚飯前1小時喝， 連續喝一周， 即能達到補血補氣的效果。
如果天天服用， 會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。 所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品， 若長期服用， 可能會造成體內荷爾蒙失調，
女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣， 每次在經期乾淨後， 就連續服用10天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群， 到老年時生理機能及皮膚也較不易老化， 通體順暢自然能遠離癌症入侵。 另外， 平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮， 是一道對女性極為有益的美味食補。
朋友們在服用四物湯的時候們一定要合理的食用， 這樣會有助於朋友們的身體更加的健康。
四物湯在中醫臨床應用中已有千年歷史， 被稱為婦科聖方。 為什麼呢， 先說說女人三易， 那就是一女人易血虛，
