秋季潤肺的湯有那些

秋天到了，樹葉黃了，樹葉漸漸的凋落，我們人也相似樹葉那樣沒有了炎熱夏季的火熱，秋季也是我們為進入寒冬臘月的過度。在進入寒冬之前我們都要把身體調節到最佳狀態，尤其是老年人的肺病特別容易受到冬季病毒的侵襲，在保證有個良好的肺的情況下我們不妨看一看秋季潤肺湯的有那些？

無花果豬肺湯

材料：無花果8個，豬肺約350克（約四分之一個），陳皮1片，薑2片、鹽。

做法：將豬肺處理清洗乾淨後，放入沸水中煮5分鐘，撈起備用；無花果浸泡半小時備用；將洗好的豬肺切片，加入無花果、陳皮、薑片、適量水，隔水高壓；大火後慢燉半小時起鍋加適量鹽，即食。

功效：無花果對喉部及肺部皆有滋養作用，並能養胃清腸、消腫解毒，對喉痛、乾咳及便秘等症狀發揮治療效用。

橄欖蘿蔔瘦肉湯

材料：青橄欖250克，白蘿蔔500~1000克，豬瘦肉150克，生薑2~3片。 做法：青橄欖、蘿蔔、豬瘦肉均用清水洗淨，白蘿蔔切成塊狀，豬瘦肉整塊不必切開，然後與生薑一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升，先用武火煲沸後改用文火煲2個小時左右，調入適量食鹽和生油便可。

功效：俗語說青橄欖是治療喉症的“青龍湯”，白蘿蔔是治療喉症的“白虎湯”，青橄欖煲蘿蔔，加上豬瘦肉為藥引，可治療急性咽喉炎、流行性感冒以及一般的感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肝氣淤滯所致脅作痛，以及飲食積滯等症。

大家都看到秋季潤肺的湯有那些了吧！是不是很多豐盛，其實還有很多我就不一個一個介紹了，秋季潤肺的湯確實很多，但是我們不要盲目的去吃，要利用好它們的功效與作用讓它們發揮最大身體所需，這樣我才沒白和大家說這麼多秋季潤肺的湯。