營養飲食

羅氏蝦的籽可以吃嗎?

羅氏蝦也是蝦的一種, 在民間它也被稱之為馬來西亞大蝦、金錢蝦等等。 它的個頭是比較大的, 具有一定的營養價值以及經濟價值。 不過, 它並不生存在海水當中, 因此被稱之為淡水蝦王。 很多地區都可以吃到新鮮的羅氏蝦, 那麼, 吃羅氏蝦的過程中, 發現裡面有籽, 是不是可以吃呢?

1、蝦背上的蝦線, 是蝦未排泄完的廢物, 假如吃到口內有泥腥味, 影響食欲, 所以應除掉。

2、色發紅, 身軟, 掉頭的蝦不新鮮, 儘量不買。 腐敗變質的蝦一定不能吃。

3、蝦與部分水果同時吃時應注重, 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質, 若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃, 不僅會降低蛋白質的營養價值, 而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸, 惹起不適, 出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等症狀。

4、食用海鮮時最好不要大量喝啤酒, 因為那樣會產生過多的尿酸, 而惹起痛風。 吃海鮮時應配以幹白葡萄酒, 因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。

5、蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。 一般蝦殼堅硬, 頭部完整, 體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。

6、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病, 如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著, 應慎食。

7、要保存小幹蝦時, 為防止蝦乾燥和氧化, 儘量把蝦裝入黑色塑膠袋內或密封的容器內冷藏保鮮。