寶寶輔食黃瓜做法有哪些
在給小寶寶添加輔食的時候， 寶媽一般都會把所有食材中的食物給小寶寶做一些， 這樣做是為了防止小寶寶會出現偏食的現象， 也保證了小寶寶可以補充到各種營養成分， 對小寶寶的生長發育會有很好的幫助。 黃瓜是一種十分常見的蔬菜， 用黃瓜做出來的食物有一種淡淡的黃瓜香氣。
黃瓜泥
原料：黃瓜30g
做法： 黃瓜洗淨， 去皮切條用研磨機打成泥。 將菜泥放入小碗中， 碗口蒙上保鮮膜， 入沸水鍋中蒸10分鐘即可。
小貼士：黃瓜可以清熱消暑， 它富含維生素、微量元素等能幫助寶寶的腸道蠕動， 適合6個月以上的寶寶食用。
黃瓜粥
材料：黃瓜150g、米200g
做法： 黃瓜洗淨去皮切片。 大米洗淨放入鍋中加1300ml水， 煮熟。 煮熟後攪拌後關火， 在粥裡加入黃瓜片在燜煮3-5分鐘即可。
小貼士：黃瓜和大米煮成粥， 口感軟糯， 清爽美味， 適合8個月以上的寶寶。
黑木耳黃瓜蘋果汁
材料：黑木耳、蘋果1顆、檸檬汁20ml、小黃瓜1根
做法： 事先準備食材， 將蘋果去皮後， 與小黃瓜分切成塊狀， 放入至果汁機中。 隨後將黑木耳與檸檬汁， 也倒入至果汁機中。 最後用果汁機將所有食材充分攪拌均勻， 即可。
小貼士：蘋果， 木耳都是補鐵的佳品， 和黃瓜一起榨汁， 補充營養之外， 也有益體內腸胃道。 適合10個月以上的寶寶食用。
黃瓜炒蛋
材料：雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔
做法： 胡蘿蔔削皮切薄片;黃瓜用鹽擦洗乾淨外表後切成薄片;熱油鍋，
小貼士：黃瓜、胡蘿蔔都是營養豐富的蔬菜， 和雞蛋一起煮食， 營養全面， 適合1歲以上寶寶食用。
黃瓜玉米腰果湯
材料：大黃瓜1條、紅蘿蔔1條、玉米1條、無鹽腰果1/3杯、南北杏1/4杯、蜜棗1-2粒、陳皮1片
做法： 陳皮先泡水20分鐘至軟。 蜜棗如果是大顆的話， 一顆就夠。 紅蘿蔔削皮切塊， 大黃瓜洗淨連皮切塊， 玉米切段。 全部材料放鍋中， 注入約2L的水， 大火煮滾撈起雜質， 蓋上鍋蓋轉小火煮一小時。 最後加鹽調味即可。
小貼士：這款素湯色彩繽紛，
