高血糖能吃蜂蜜嗎

得了高血壓以後， 很多人經常會出現頭暈， 甚至可能會出現噁心嘔吐的症狀， 所以大家在平時的時候要選擇一些合理的飲食來調理， 高血壓的患者可以適當的吃蜂蜜， 蜂蜜能夠降血壓降血脂的同時， 又可以促進心腦血管的代謝功能。

近年來高血壓的患者越來越多， 中老年的比例占得比較多， 給他們的的生活和工作都帶來了很大的壓力， 所以在積極地接受治療的同時， 也需要注意自己到底日常健康飲食， 那麼下面我們去看看高血壓患者能不能吃蜂蜜。

很多人問高血壓能不能吃蜂蜜， 要回答這個問題， 我們先來瞭解一下蜂蜜的營養成分中有哪些物質可以對高血壓有利， 可以起到降低血壓或減少高血壓併發症發生的作用。

蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸， 它們不僅能擴張血管、增強血管彈性， 更具有淨化血液，

蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質， 特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富， 並且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質，

蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙醯膽鹼等物質， 一方面能起到營養心肌的作用， 另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。

高血壓能不能吃蜂蜜？由上可知答案是相當肯定的。 高血壓是一種非常頑固的疾病， 患者往往需要長期用藥。 患者除了堅持服用降壓藥外， 聯合使用蜂蜜， 能預防高血壓引發的各種併發症， 如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等， 大大提高人體的抗病能力。