女生濕熱體質喝什麼茶

中醫認為人的體質可以分為濕熱， 陰虛， 陽虛等。 濕熱體質的人內部濕氣比較大， 臉上愛出油， 愛長痘痘， 頭髮愛出油， 需要勤洗， 皮膚也愛出油尤其是後背， 也很愛長痘痘。 濕熱體質的人煩惱很多， 尤其是女性， 因為濕熱體質愛長痘痘， 很容易留下痘印， 平時女性都喝一些茶來調理濕熱體質。

人可能受到濕熱的侵襲， 濕氣侵襲到上焦， 就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。 濕屬陰， 熱屬陽， 陰陽本身就是一對矛盾， 寒熱並存， 就會出現濕熱體質。 就是體內濕熱。 金銀花對體內濕熱症狀有很大療效。 女性多發表現在白帶異常。

嗓子很難受， 總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來， 還覺得渾身黏糊糊的。

濕熱天氣， 這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。 武月萍博士說， 長期遭受濕熱侵襲， 體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。 還有不少人早上起來後口臭，

不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹， 大便稀、黏， 排起來費勁等症狀。 除此之外， 女性朋友如果出現臉上長“痘痘”、白帶增多發黃等現象， 也可能受濕熱侵襲了。

各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲， 尤其是30~45歲的人， 屬生命中“土”的年齡段， 體內濕氣比較重， 夏秋之交屬中醫所說的“長夏”季節， 也對應五行中的“土”， 內外相合， 濕上加濕， 更容易出現上述症狀。

如果濕熱侵襲到小孩， 最常見的症狀就是腹瀉、大便不順暢。 如果濕熱侵襲到老年人， 就可能出現下肢酸困、腰疼等症狀。 土生金,“土”受侵襲影響到肺“金”， 就有痰卻咳不出來。

濕就是我們常說的水濕， 分外濕和內濕兩種。 內濕是一種病理產物， 常因臟腑正常功能失調所致。 消化不良， 暴飲暴食， 食用過多油膩、甘甜、厚味的食物， 就會加重臟腑負擔， 位於中焦脾胃肝膽最易受損， 特別是脾最易受濕困， 脾不能正常運化進而使機體“水濕內停”。 外濕是由於氣候潮濕或居住環境潮濕， 外來水濕入侵人體而引起的。 外濕束縛體表，

脾運化功能受阻或脾運不健， 水濕滯留， 致使濕從內生。 因此濕與脾臟的關係最為密切。

熱則是一種熱象。 如辛辣或者熱性的食物吃多了， 人體會滋生內熱。 體內陽氣過盛， 陰並制陽， 也易產生熱象。 水濕滯留過久會化熱， 而陽熱的人則因水濕入侵而形成濕熱。 濕熱是指人體內的濕與熱同時存在的現象。

濕熱體質是以濕熱內蘊為主要特徵的體質狀態。 所謂濕熱內蘊是指濕熱蘊於中焦脾胃及肝膽。 水濕阻滯氣機， 與熱邪相合， 形成濕熱交困的局面。 陽熱因受水濕困阻而難以正常運行， 水濕受陽熱薰蒸而使陽氣更受損傷。

《黃帝內經·素問·生氣通天論》中說：“膏粱之變， 足生大疔。 ”即常食味厚、脂多、油膩的食物會導致濕熱內蘊， 易患疔瘡之類的疾病。 《讀醫隨筆》中說：“病痙者， 其人必平日濕重而氣滯， 或血燥氣澀也。 ”即濕熱體質者體內濕氣較重， 且容易引起氣滯， 或者有血燥熱、氣機不暢的現象。 《溫熱論》中說：“有酒客裡熱素盛， 外濕入裡， 裡濕為合。 在陽之軀， 胃濕恒多;在陰之體，

脾濕亦並少， 然其化熱則一。 ”意思是說， 常飲酒、內熱盛的人， 受外濕入侵易生濕熱。 陽熱的人， 多有胃濕;陰盛的人多有脾濕。 有濕的人受熱邪時只會形成濕熱。