營養飲食

山楂汁飲料的功效是什麼?

日常生活中, 很多人都喜歡喝山楂汁的飲料, 這主要是因為它不但口感偏酸, 易於消化, 而且據說還有減肥的功效, 因此備受天生愛美的女性朋友們喜愛。 其實山楂汁不僅可以減肥瘦身, 它還具有降壓、降脂等功效, 特別適合高血壓、高血脂患者飲用哦!

1、山楂汁具有養顏瘦身, 女人的減肥片, 山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成, 能增強機體的免疫力, 有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效, 對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

2、山楂汁具有降壓, 降脂, 抗氧化, 增強免疫力, 清除胃腸道有害細菌等, 還可預防肝癌。 男性得了脂肪肝, 就要養肝護肝, 養肝護肝, 首推山楂。 山楂, 能助消化, 具有養肝去脂功效。

3、山楂汁能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯, 有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。 此外, 山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

4、山楂汁具有活血化淤的作用, 是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛, 待經血排出流暢時, 疼痛逐漸減輕或消失, 且經血顏色暗, 伴有血塊。