懷孕可以吃芥末油嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育， 其中芥末油是營養價值很高的， 在食用的時候也特別的小心， 下面一起瞭解下芥末油懷孕期間能吃嗎？

芥末油分黑芥末油和白芥末油兩種。 是由十字花科植物黑芥的種子經榨取黑芥子油後的榨餅經水蒸氣蒸餾得黑芥末油。 由白芥種子榨餅經溶劑萃取得白芥末油。 在蒸餾或萃取前均須水解榨餅， 以使黑芥子硫苷酸鉀或白芥子硫苷水解， 釋放出揮發油。 芥末油具有強烈的刺激味。 主成分為異硫氰酸烯丙酯(90%以上)。 用於調味料和調味汁等食品調料

少吃， 畢竟是刺激性的，

在孕期雖然很多食物不能食用了， 但是也不要太過焦慮， 上面是對芥末油孕期能不能吃的介紹， 希望對懷孕的女性能帶來一定的幫助。